こんにちは
女性の育毛に命をかける
頭皮博士 おのれいこです
昨日に引き続き
育毛につながる
秋の食べものを
お伝えしていきます
まずは
動物が
冬毛に変わるように
人間の体も
夏には夏の食べもの
秋には秋の食べものが
ふさわしいという内容でした
頭皮博士の私は
「中医学」という
紀元前から続く
中国の医学をもとに
育毛を勉強しています
中医学の
薬膳（やくぜん）のテキスト
これで勉強したことを
育毛美容室 髪風船の
お客様や
このブログで
お伝えしているのですが・・・・・
とにかく
難しいうえに
覚えられない
1度勉強しただけでは
すぐに忘れてしまうのです
今回は
勉強したことを
忘れないように
育毛美容室 髪風船で
薬膳試食会を開催しました
すべて
スーパーで売っている
食材を使って
調理しました
秋になりやすい症状
鼻水 鼻づまり せき
どうき 息切れ
汗が出すぎる または 汗が出ない
鼻 のど 目 肌 髪の乾燥
うつっぽくて元気がない
肌トラブル
どうき 息切れ
汗が出すぎる または 汗が出ない
鼻 のど 目 肌 髪の乾燥
うつっぽくて元気がない
肌トラブル
こんな方は
ぜひお料理に
取り入れてくださいね
オーナー 萩原とし子の薬膳ごはん
髪を生やす
「腎」機能を助けてくれる
おにぎりです
炊飯器に
赤米 黒米 を
白米に混ぜてたいてみてください
酢豚
秋の野菜
レンコン ながいも さつまいもを
使った酢豚です
のどや鼻のトラブルに
効果的です
佐々木和男の 豆腐料理
豆腐に
ゆでて刻んだオクラと
ながいもをのせました
のど 鼻だけでなく
皮ふトラブルにも効果的です
佐々木春美の薬膳デザート
なしと白きくらげに
はちみつをかけるという
甘酸っぱいデザート
夜 甘いものが食べたくなった時に
いかがでしょうか
（夜のスイーツやスナック菓子は
体調を崩す原因ですので）
頭皮博士おのれいこの 豚シソ巻き
大根と豚肉を
シソで包みました
大根と豚は
鼻 のどにうるおいを与え
シソは
心を元気にしてくれます
くわしいことは
明日のブログで書きますが
秋は のど 鼻のような
呼吸器系や肺が弱るので
の〇で囲んだ頭頂部から後頭部にかけて
薄毛になりやすい季節です
今日書いた料理は
この部分の
育毛につながります
ぜひ おためしくださいね
育毛のため
普段 お客様に
「〇〇を食べたほうがいいですよ」
「○○は食べない方がいいですよ」と
アドバイスしていますし
本格的に育毛される
お客様には
食事療法をおすすめしています
だからこそ
かんじんの自分が
できていなければ
お客様にお伝えできない
と感じて
まず自分から試して
育毛情報として
お客様に
お伝えしています
あなたの髪を生やすために
毎日勉強して
お待ちしていますので
ぜひ 私を
たよってくださいね
