こんにちは
女性の育毛に命をかける
頭皮博士 おのれいこです
きょうも
悩める女性のために
育毛情報を
書いていきます
よろしくお願いします
40代から
体が熱くてしょうがない
汗が突然 吹き出す
その逆で
体が熱いのに
汗をかかない
という方が
増えています
今日は
育毛と関連付けて
対処法を
お伝えします
よろしくお願いします
こういう熱がこもる方は
冷え性の人が多いのです
”お腹”と”わき”を
同時にさわってみると
確実に
お腹のほうが冷たく
体の芯が冷えています
これは
暑がりなのではなく
体の熱を冷ますための
血や体液が
足りないのです
炎天下の地面を
想像してください
同じ炎天下でも
緑たっぷり
みずみずしい地面と
カラカラに乾いた
アスファルトの上では
どちらが涼しく感じますか？
体調が良い体と比べて
暑がる女性の体は
水分が足りずに乾いている
アスファルトのような状態です
暑くてしょうがないからと
冷たい飲み物
冷たい食べ物をとっても
逆効果です
体の芯を冷やすことで
老化を早めてしまいます
とくに
冷たいものばかりとると
頭頂部は胃腸と
つながっていますから
頭頂部に
白髪が増えたり
薄毛になりやすいです
40代からのほてりは
熱を冷やしてとるのではなく
熱を感じにくくなる
血や体液を
補充すればいいのです
体に必要な
体液を作り出す食べ物は
オクラ 白きくらげ
アスパラ れんこん
熱を加えたトマト
そして
甘酸っぱいもの
梨 りんご レモン
ただし
食べ過ぎは
胃腸を傷めますから
適度にとることが
おすすめです
体に必要な
血や体液が補充されると
お肌もしっとり
体も快適
そして
育毛にも
効果があります
薄毛でお悩みの女性へ
育毛美容室 髪風船では
頭皮診断をしながら
あなたの体質を診断し
生活習慣のアドバイスも
させていただきます
40代からの更年期の
つらい体調と
髪の健康は
深い関係があります
ぜひ
頭皮博士の私に
ご相談くださいね
