こんにちは
横浜市青葉区の
育毛美容室 髪風船
育毛に命をかける
頭皮博士 おのれいこです
今日で8月も終わり
夏を楽しんでますか？
明日からは9月
秋に突入しますが
まだまだ暑い日が続きます
暑いからといって
エアコンが効いた部屋に
一日中いる
なんてことはありませんか？
これは
数年前の私が
そうでした
暑いのが大嫌いで
とにかく外に出たがらない
夏は涼しい室内で過ごすもの
と思っていました
そうすると
なんだか体がいつもだるくやる気がでない
体が冷えきって怒りっぽくなったりすぐに落ち込んだり
肌も弱く
すぐ あせもが出ました
この生活の
なにがいけないかというと
汗をかかない体を動かさないこれだと
体にたまっている老廃物が
出ていかないんです
そうすると
ちょっと汗をかいただけで
かぶれたり
かぶれやしっしんは
老廃物を外に出そうとする
働きですから
まだいいのですが
さらに老廃物が
出せない体になると
髪が抜けやすく
薄くなってきます
老廃物を消化するほうに
血が使われて
髪を生やす方に
血がまわらなくなるためです
では
どうやって解決するかは
頭皮博士の私が勉強している
中医学(中国の医学)から
分かります
中国の現存する
最古の医学書(紀元前200年前)
『黄帝内経(こうていだいけい)』に
こんなことが書かれています
「人々は夜になれば寝て
早く起きるべきである」
「太陽の日の長さや熱を嫌わずに
志を怒らずに
愉快にするべきである 」
「体の外に出す原動力を
止めるべきではない
外を愛し興味を持ち
外へ出るべきである」
「これに反した生活をすると
秋に陰陽の調節がうまくいかずに
体調を崩しやすくなる」
夏 涼しい部屋に
閉じこもっていると
体が「秋になった」と
勘違いして
体調を崩してしまいますよ
外に出かけましょう
という意味です
そして夏は
体から汗がたくさん出るので
老廃物を大量に出す
とてもいい季節なんです
暑いうちに
老廃物を出しておかないと
秋に体調を崩し
抜け毛も多くなります
まだまだ暑い日が続きます
ぜひ
外にお出かけになって
汗をかきましょう
頭皮博士の私の職場も
冷房が一日中効いていて
ずっと居ると
寒いくらいです
なるべ歩くお風呂で体あたためる家では冷房をひかえめにこんな対策をして
なるべく汗をかいて
老廃物を出しています
健康な髪は
健康な体から作られます
育毛のために
ぜひお試しくださいね