こんにちは
横浜市青葉区
育毛美容室 髪風船の
変態的に頭皮に詳しい
（変態？）頭皮博士
おの れいこです
髪風船のある藤が丘
私も実行委員をつとめる
辛い物の食べ歩きイベント
汗まつりが
あと4日で終わります
（Facebookでの汗まつりも
熱くて辛い！おもしろいです！
チェックしてみてくださいね
https://www.facebook.com/ase.maturi/ ）
全部で17店舗まわると
特典があるのですが
私がまわったのは
たったの3店舗
去年は全店舗
制覇したんですが
今年は 余りの辛さに
撃沈しました
びろうな話で恐縮ですが
わたくしの かれんなお尻が
ヒリヒリ ヒリヒリ・・・・
夜も眠れませんでしたので
（あ、これは
お尻じゃなくて
ひじでした～）
以前のブログに書いたとおり
適度に辛いものは
発汗作用があって
体に良いのですが
激辛料理は
胃腸に負担をかけるので
食べ過ぎると
頭頂部の髪が薄くなるんです
（ 詳しくは 以前のブログ
「辛いものは本当に頭皮に良いか？」
よろしくお願いします
https://ameblo.jp/raysha/entry-12297549015.html ）
体の健康のために
今年は汗まつりを
自粛しました
そんなことをしていると
今日
一緒にご飯を食べた方から
こんなご指摘が・・・
「おのちゃん
そんなんで
人生 何が楽しいの！？」
ようするに
若いんだから
もっと好きなものを食べて
人生楽しみなさいよ、と
ご心配いただいたのです
ありがとうございます
好きなものを好きなだけ
食べたいものを食べたいだけ
食べる人生も
楽しいことと思います
ただ
私の場合
20代までずっと食生活が悪くて
大変でした
子どものころから
親が忙しくて
レトルトとファストフードで
育ちました
20代まで
ジャンクフード大好き
いちばんのごちそうは
カップ麺とスナック菓子
ファミレスに行ければ
幸せだったんです
そんな生活を30年近く
続けてきたから
体は冷え切って
いつもだるい
疲れてしょうがない
いつもイライラしていたんです
体調不良の原因は
子どものころからの
食生活だと知ってからは
30代からは
健康体を意識しています
冷たい飲み物は飲まず
常温か あったかいお茶
甘いもの、デザートは
ほとんどたべません
果物を食べるくらい
パン コーヒー お酒
体を冷やすものは
極力食べません
和食が中心の食事
・・・・というような
私の徹底ぶりに
上司も苦笑いしながら
あきれています
まぁ
こんな食生活を
人が見たら
節制だらけで つまらない
「おのちゃん
そんなんで
人生 何が楽しいの！？」
と思うでしょうね
でもね
そんな食生活が
楽しいんです
幸せなんです
私が提唱する
育毛の定義
健康な髪は
健康な体から
つくられる
体が健康でないと
白髪や抜け毛が
増えてしまうんです
私が健康になることを
実践していないと
お客様に
おすすめする資格がないですし
説得力が
ないですからね
なによりも
お客様から
「おのさんから
教えてもらった食事
やってみたら
体が楽になった」
「おのさんのおかげで
髪が増えました」
といわれるのが
なによりうれしいです
そして
生涯 死ぬまで
薄毛でお悩みの女性の
お役に立ちたい 助けたい
という気持ちがあるので
健康でなければ
困っているあなたの
お役に立てません
あなたの髪を育てることが
私の楽しみであり
しあわせです
