こんにちは
髪と健康を育てる美容室 髪風船の
変態的に頭皮に詳しい
頭皮博士 おの れいこです
薄毛・白髪でお悩みのあなたのために
ブログを書き始めて５８日め
今日も変態的に（？）くわしい
育毛の豆知識
書いていきます
あなたのベランダやお庭には
どんな植物がありますか？
わたくし おの のベランダは
きれいなお花や
おしゃれな観葉植物
いや～女子力 高いですね
はい ただの自慢でした
ただ 困るのが
雑草なんですね～
根っこが細いのは
すぐに抜けますが
ちょっと太いのだと
抜くとき
「ふんぬぅ～」
と 鬼のぎょうそうになります
「ふんぬぅ～」しながら取った雑草
細い根っこのと比べて
こんなに太かったです（右側）
髪も細いのは
抜けやすいし
太いのは
抜けにくいんですよ
この図 髪の毛の拡大図です
先端は 細く
根っこは太いのですが
この根っこの部分 これを
毛根 といいます
で、この毛根が
太い髪は抜けにくい
髪が太くてしっかりしている方
ラッキーです
薄毛になりにくいですからね
でも・・・・
体の調子が悪くなって
血流が悪くなると
髪が太くてしっかりしている人
どうなるかというと
白髪が増えます
血は 髪を生やすために
使われています
普通の太さの髪の人は
血がまわってこないと
どんどん髪が細くなって
抜けてしまうのですが
毛根が太い髪は
じょうぶだから抜けにくい
その代わり
髪を生やしておくほうに
血が使われるので
髪の黒い色素を入れるほうに
血がまわらなくなるから
白髪になりやすいんです
髪がフサフサだけれど
白髪の多い人
いらっしゃいますよね
「私は白髪多いけど
髪の毛フサフサだから
はげる心配ないわ」 と
お考えの あなた
気を付けてください
このままさらに
血流が悪くなると
白髪もだんだん細くなって
抜けてしまいますよ
髪と健康を育てる美容室 髪風船では
白髪と抜け毛はワンセット
と 考えています
白髪も抜け毛も
血流が悪くなると増える
髪（毛根）が細くて
抜け毛の多い人
薄毛になりやすい人には
血流を良くして
髪が増えるように
髪（毛根）が太くて
しっかりしているけれど
白髪が多い人は
血流を良くして
白髪が黒髪に
再生されるように
白髪と薄毛でお悩みのあなた
ぜひ ご相談くださいね
きょうのまとめ
白髪も薄毛も
血流が良くなれば
解決できます
毎日入浴して
体を温めること
なるべく歩いて
足の血流を良くすることが
育毛につながります
また
温かくなってくると
冷たい飲み物が
ほしくなりますが
キンキンに冷えたビール
氷の入った飲み物ばかりでは
血流が悪くなります
温かい飲み物や
常温の飲み物に
してみてくださいね