前回は
陰=体を冷やす食べ物 をとり過ぎないことが
血流を良くする＝育毛 というお話でした
現代の生活習慣や食生活は
体が陰性＝冷え体質になりやすい という理由です
陰性の力がとても強いパソコンやスマートフォン、ＩＨクッキングヒーターを多く使っていると
電磁波を浴びます
昔の主食だった米（玄米）や雑穀に変わり、
体を冷やす力が強いパン食が多くなりました
そして、食品添加物、野菜や果物についている農薬もとても陰性です
エアコンのきき過ぎで
夏は寒く冬は暑い、季節感のない生活では
夏でも冷える人が増えています
こんな生活が続けば体は冷えて陰性が強くなります
日本人の平均体温は50年前が36.8℃でしたが
現在は36.2℃に下がっています
1℃体温が低下すると代謝12％、免疫力30％低下するので、大変なことですよね
ですから
>体を冷やす食べ物をとり過ぎない⇒冷えにくい健康な体⇒育毛となるんですね
ちなみに
血流を良くする=体を温める=育毛ともいえるので
体を温める食べ物をたくさん食べればいいんじゃないの？と思いますよね？
でも
体を温める食べ物のとり過ぎも体のバランスを崩すんです
理由は次回に・・・
髪と健康をはぐくむ美容室
髪風船のホームページ、ご予約はこちらからどうぞ
陰=体を冷やす食べ物 をとり過ぎないことが
血流を良くする＝育毛 というお話でした
現代の生活習慣や食生活は
体が陰性＝冷え体質になりやすい という理由です
陰性の力がとても強いパソコンやスマートフォン、ＩＨクッキングヒーターを多く使っていると
電磁波を浴びます
昔の主食だった米（玄米）や雑穀に変わり、
体を冷やす力が強いパン食が多くなりました
そして、食品添加物、野菜や果物についている農薬もとても陰性です
エアコンのきき過ぎで
夏は寒く冬は暑い、季節感のない生活では
夏でも冷える人が増えています
こんな生活が続けば体は冷えて陰性が強くなります
日本人の平均体温は50年前が36.8℃でしたが
現在は36.2℃に下がっています
1℃体温が低下すると代謝12％、免疫力30％低下するので、大変なことですよね
ですから
>体を冷やす食べ物をとり過ぎない⇒冷えにくい健康な体⇒育毛となるんですね
ちなみに
血流を良くする=体を温める=育毛ともいえるので
体を温める食べ物をたくさん食べればいいんじゃないの？と思いますよね？
でも
体を温める食べ物のとり過ぎも体のバランスを崩すんです
理由は次回に・・・
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