スイーツ断ち宣言！

今週からまた身体絞ります

・適度に運動

・お酒は控えよう

・バランス良い食生活

僕の場合間食を抑えればもっと簡単に絞れると思うのですが

ど～しても15時あたりになるとややが頭を過るんです

この魔の時間帯を克服する為考えた挙句、

煮干し！！

これはイケます！！

当然美味くもなければ不味くもない本来味噌汁の出汁ですが

これをかじると不思議と甘い物への欲求がなくなる事に気が付きました

頑張って絞って、コレ穿けるようになりたいです

LOUNGELIZARD チェックパンツ

お店でお客さんが試着した姿見てちょっと羨ましく思う自分。

今のところふくらはぎで止まりますすんなり入るように

ジョギング縄跳びですな・・

よし！今夜も絞るぞ！！

あ、今日は日テレで「20世紀少年」やるんでした

・・・今日だけビール飲んじゃおうかな・・