運動不足・・・ | rays daybyday♪

運動不足・・・

だと最近実感してますむっ

まぁ、軽い筋トレ程度は毎日やってるんですが・・・

なので先週からお店にいる時はアンクルウェイト着けてます(笑)

やっぱり力仕事じゃないからほっとくとすぐ体鈍るなぁダウン暇と肥満は大敵也!
ってなワケで来週からまたボクシング始める事にしましたパンチ!

お店立ち上げたばかりの僕が本来趣味とかに時間費やすのって良くないのかも知れないけど

せめて週に一回くらいは思い切り体動かしていい汗流したいですあせる

そうそう、洋服似合う身体を作るのも仕事の内さ(←イイワケ)


さて、今日は土曜日!皆様のご来店心よりお待ちしております音譜