イテテ…皆さんありがとう!

昨日の記事にコメント、そしてメールなどで心配してくださった皆さま、

ありがとうございます!!

「Rayちゃんたらドジねぇ～」と笑ってもらおう＆自分の記録で書いたんですが、

こんなにご心配をかけてしまい…かえって申し訳なかったです。

くしゃみと咳の時の痛みの逃し方、教えてくれてありがとう、mayoちん♪

土日は、家から一歩も出ず安静にしていました。

痛みは相変わらず、痛み止めもあまり効かずですが、

一度立ち上がったときに、あれこれ出来ることはして、

あとの家事はオットが頑張ってくれました。感謝♪

今日のお昼には、ハワイご飯(と勝手に呼んでいる)を作ってくれ、

(焼いたスパム、スクランブルエッグ、ご飯をワンプレートでお醤油タラリ)

※この写真は随分前に撮ったものです。

夜は、ラーメンとシュウマイを作ってくれました。

生ラーメンに、温めたチャーシューとメンマ、半熟たまご。

おいしかったです。

調子が悪い時に、人の作ってくれるご飯は一番嬉しいですね。

お風呂掃除も、しばらくの間はお願いしちゃいます^ ^

そして、夜になって妹が、実家からドーナツクッションを持って

届けにきてくれました。

これは妹が産後に使っていたもので(Ｕ字クッションかな?)大きくてすごくいい!!

母のドーナツクッションは車で使おうと思います。

明日からの仕事も、友人達に心配してもらいましたが、

病院の現場での立ち仕事なので、何とか大丈夫そう。

無理な事は甘えて^ ^頑張ってみます。

逆にデスクワークではきっと辛かったかも。

ご心配かけてしまいましたが、本当にありがとう

イテテ…

久々に自分の自虐ネタを。

木曜日に、職場の上司のちょっとしたパーティーがあり、

ホテルの会場前で皆でワイワイと開始を待っていました。

用があってロビーに降りようと、絨毯の敷かれた階段を降りていたところ、

踏み外し…

そのままお尻からダンダンダンッと転げ落ちた私…三段くらい…

幸い周りには誰一人おらず、ホッとするも尋常でないお尻の痛み…。

スカートはめくれるし、お尻を打った痛みに横に向いてしまって、

太ももも強打…。

非常に恥ずかしい体勢のまま、しばらく悶絶状態でした

慣れないヒールも履いていたしね。

なんとか起き上がって、普通に歩き、私は転んでませんと素知らぬ顔で

パーティーは始まりましたが、お酌や食事の取り分けが苦痛…。

その後二次会まではしゃいでいても、立ったり座ったりが

かなりの苦痛…。

皆には、

『さっき階段で転んじゃってさ～ワハハ』

と自虐ネタで笑いをとってましたが、

自宅への階段も、昨日一日もシャレにならない痛み。

お尻と太ももには、どす黒い大きなあざが……。

土曜の午前中なら病院もやっていると思い、近くの整形外科へ。

結果。

尾てい骨の骨折でした……

うわーん、骨折なんて小学生以来だよ。

尋常でない痛みの時って、やっぱり折れてますよね。

なんとなくそう感じてはいたんですが…祝日もあって放置しすぎ。

しかも昨日は、お彼岸で実家へ行き、母の手伝いをあれこれと…。

普段、家族の心配ばかりしてるっていうのに、母なんかはメールで、

「あら～大変ね。オットくんが(笑)」

なんて送ってきたので、悔しいながらも笑いが込み上げてきて。

普段おちゃらけていると、あまり心配してくれないみたいです(笑)

立つ、座る、かがむ、中腰で物を拾う、階段を上がる、が本当に苦痛です。

くしゃみと咳は飛び上がるほど。この花粉症の時期に…

尾てい骨と言えど、こんなに色んな動作が辛いとは。

体ってどの部分も大事ですね。神経もたくさん通ってるし。

そんな中、病院の看護師さんやレントゲン技師さんの優しさが沁みました。

待合室での立つ、座るや、レントゲンの体勢ひとつにも時間がかかる私に、

「Rayさん、ゆっくりでいいですよ～」

涙が出そうでした。

レントゲンで見ると、三箇所くらいの亀裂がありました。

痛みは一週間くらいで引いてくるので、自然治癒を待ちましょうとのこと。

部位が奥なので、湿布もコルセットも効果がないみたい。

写真の湿布は太ももに。あとは痛み止めのお薬だけです。

しばらくはドーナツクッションなどを使って生活してみてくださいと。

家族の反応で一番優しい妹が、明日実家から持ってきてくれるそうです^ ^

母の言うとおり、あれ持ってきて、これ取ってと言われるオットが可哀想かも(笑)

おまけに毎晩お尻と太ももに湿布を貼ってもらって。これが一番キツいよね(笑)

一度立ってしまえば、普通に歩けるので、月曜からの仕事も大丈夫!!

同僚にメールしたので、きっと今頃広まって、このヨタヨタ歩きなどの

おかしな動きに大爆笑されそうです(笑)

本当に思い出しても、あの転び方、スカートのまくれ方、

ありえなくて笑ってしまいます。

大事に至らなくて良かった。

誰も見ていなくて良かった。

長々書いてしまいましたが、心配ご無用ですよ～(笑)

コストコでお買い物 3/6

先週末、玉子と鶏肉が欲しくて、閉店前のコストコへ。

結構な人で、駐車場も3階に停められずビックリでした。

金曜日はみなさんゆっくり買い物に来ていたのかな。

そんな中、私は急ぎ足で(笑)

3/6(金)のお買い物

・ベストフーズマヨネーズ860g　　498円

・桜卵20個入り　　310円

・カークランドシュリンプ　　1,148円

・国産桜鶏むね肉2kg　　648円

・木綿豆腐400g×2p　　308円

・カワイ肝油ドロップC20(200粒)　1,380円

・サンディスク クルーザーマイクロ2G×3P　2,580円

我が家ではお初のベストフーズのマヨネーズ　　　

パッケージもおなじみで可愛い。

市販されているのと比べるとものすごく大きいですよね(笑)

実家ではこれが定番なので、私も行くと使うのですが、

酸味が優しくて、ふわっとしていておいしい～。

アメリカに住む従姉妹が、サンドイッチにはこれでなければ!!と言って

作ってくれたのを思い出します。

それから、ちょっと体にいいかと思い買ってみた肝油ドロップ。

懐かしいボクチャンマーク。

ドロップっておいしそうな響きですよね♪童謡にもあったな～。

普通は青と黄色の缶だと思うのですが、これはビタミンプラスみたいです。

200粒も入っているので、オットと二人で毎日食べています。

中身はこんな感じ。

オレンジヨーグルトのような風味で、キャンディーコートのグミみたい。

成人は朝夕2粒ずつです。

効用は、目の乾燥感、骨歯の発育不良、鳥目、くる病予防、ビタミンADの補給などなど。

コンタクト使用なので、目がとても乾くのですが、

早くもそれが緩和してきたような気がします。

定番の方も気になるな～。

それと我が家のパソコンの為のサンディスクのメモリースティック。

マイクロクルーザー2Gの3本セットです。

売り場の立派なプラケースを持って会計後、

赤ベストさんのところで商品に換えてくれます。

そうしたら…ジップロックに、まんま入っていてビックリ(笑)

英語の取説とデジタルプリントのサービス券付きでした。

我が家のパソコンのメモリが少なくなってきたので、

画像だけでもこちらに移動しようと思って。

4Gや8Gもありましたが、このセットは価格も◎でした。

パソコンに差し込むと、ちゃんと日本語の説明が出て一安心(笑)

待ちに待った冷凍海老も沢山あって、値段も下がっていて嬉しかったです。

その他色々、SPAMやハウスホールドワイプなども下がっていました。

駆け足だったので、目新しい商品のチェックはできませんでしたが

今、気になるのはあちこちのブログさんで見るモンブランケーキ。

私はいつも遅く行くので出会ったことがないのです

IY meets HARUMI 栗原はるみさんのレシピ

通勤途中にイトーヨーカドーがあるので、

買い物をすることが多くなりました。

約一年前くらいからかな?

ふと目にした、栗原はるみさんのレシピカード 。

食材の側にあったり、ほとんどはクッキングステーションのところに

自由に持ち帰れるように置いてあります。

何だか嬉しくて、毎月レシピが変わるごとにもらってきています。

見た目がおしゃれで、しっかりしたカード。

多少水にぬれても大丈夫なくらいの光沢ある素材で、

上にパンチ穴が開いています。

私は冷蔵庫にフックで吊るしています。

写真がとても綺麗で、材料もレシピも分かりやすい♪

毎月2つくらいのレシピが出るので、どんどん増えて、

既に本一冊分くらいになっていると思います(笑)

私は本屋に行ったら、真っ先に料理本コーナーへ行くほど

お料理の本が大好きなんです。

一度作ってみたらおいしくて、よく作るのがこの5点かな。

ル・クルーゼの記事 に書いたドライカレーは、

「夏野菜のドライカレー」レシピをアレンジしたものでした。

去年の夏は、夏野菜を使って何回も作りましたよ～。

「きのこのおかか煮」もおススメです。

3月になったので、また新しいレシピが増えているかも。

季節に合った食材なので本当に楽しみです。

ヨーカドーに行く楽しみのひとつです。

私のル･クルーゼ

一昨年、初めて購入したル･クルーゼ。

オーバルのレッド。23センチです。(その時の記事コチラ )

妹からル・クルーゼの良さを教わり、その通りに見た目も明るく

熱の伝わりが良く、料理のレパートリーがさらに増えました。

煮込み料理や煮物に大活躍しています。

そして去年、新しく16センチのロンドのホワイトを購入しました。

何センチにしようか、色はどうしようかさんざん悩みましたが、

我が家はオットと二人なので、ちょっとした煮物や茹で物に

使えるように、16センチにしました。

小さくてとっても可愛い。

重さのあるルクですが、これは片手でも持てます。

オットが煮物が大好きで、和食の時には煮物は欠かせないので

2～3人分がちょうど良く作れます。

玉子やブロッコリーを茹でたり。とても使いやすいサイズでした♪

これで色は紅白(笑)

ホワイトは安かったこともあって決めました。

このロンドを使って、一口大にして茹でこぼした豚バラと

大根、がんもで煮物を作りました。

もっと濃い目にしたかったのですが、優しい味に出来て、

大根も豚肉も柔かく、よく味がしみて美味しくできました。

ちょうど食べきれる量。

上の緑はサッと茹でた大根の葉です。

そして、こちらは23センチオーバルで作ったドライカレー。

コストコで買った、ドライビーンズと鶏挽き肉少々、

セロリ、玉ねぎ、人参、ほうれん草がたっぷり。

にんにくと生姜、クレイジーソルトで炒めて、印度の味ペーストで味付け。

翌日はマフィンにはさんで。おいしかったです。

まだもう一つ二つは欲しいな～。ル･クルーゼ。

次は…色は決まっているんです。

新しく出た、アンティークローズ 。

※HPよりお借りしました。

優しく、くすみがかったピンク。素敵だな～。

そごうに何度も何度も見に行っては、帰ってきてしまいます(笑)

今の紅白のルクにも合うと思って。

でも妹には、「え～、姉さんがピンクなんて意外～」と驚かれて。

基本はブルーが好きだけど、ピンクも好きなのよ。

マグカップのＳサイズも欲しいんです。

はぁ～…どうしましょう。この物欲(笑)