ホノルルマラソンに向けて in 多摩川 | RAY’S*DAYS

ホノルルマラソンに向けて in 多摩川

昨日11/3は文化の日。

皆さんはどう過ごされましたか?

我が家は、オットのトレーニングDayでした

いよいよ、12/11(日)ホノルルマラソンまであと約一ヶ月!!
(過去の記事はコチラです ☆)

一緒にホノルルマラソンに出る、オットの高校時代からの友人

バッサンのお家が川崎にあり、歩いて数分の多摩川

一緒に走ろう!! とお誘いがあったのです♪

お~!!なかなか粋な計らいじゃん♪(*゚∀゚*)

いつもはだいたい、メッセやマリンスタジアムの海沿いコース

主なので、すごく気分転換になるよね~と大喜び☆

さっそく、お昼前に川崎へ向かいました!

ミーティング中      ミーティング中2
ウエアに着替えて、何やらミーティング中(^ー^)ノ

手前のブルーマンがオットです

「今日のコースはね、丸子橋をスタートして、小田急線でUターンで…」
マピオンで説明してくれるバッサンです。




ちょいと、お見苦しい衝撃映像を…



………。


……げっ!!!

(笑)

うっわ~~~~~~~!!!ΣΣ(゚Д゚;)

足、そろえるなっちゅーの!!

なんともグロいというか、こにくたらしいというか…。

いろいろ通り越して、可愛らしいと思ってしまうのは錯覚か…。

いえね、コレ、この五本指ソックス、バカにできないんですよ~!

オットがホノルルマラソンの経験談や注意点などを

ネットでいろいろ調べてみたところ、

この五本指ソックスを履くと、長距離を走るのに

マメや水ぶくれができるのを防ぐ効果があるらしいんです!!

他にも、時差ボケ対策や、しっかり朝食を摂る、ヴァームウォーターが良い、

坂道は飛ばしすぎない、スタート時に雨天の場合、体温を保つために

ビニール袋や薄い雨がっぱを着て待機する…などなど。

毎年のように出場されている方の貴重な意見をぜひ取り入れるべく、

まずは、五本指ソックスから(笑)


歩いて多摩川へ
多摩川まで、歩くこと数分。

いってきまーす!
「行ってくるぜぃ!」

オット、張り切っております(*゚∀゚*)
バッサンは隣で音楽を聴きながらリラックス♪

今日も約20kmを2時間ほどで走る予定☆

ファイトォ~
いってらっしゃ~い!!

私はお留守番です。


そして、2時間後…。

おかえり~
おかえりぃ~! お疲れ様~!!
国旗がなんともめでたくお出迎え☆


シャワーでサッと汗を 流して、

今日は焼肉!

…えぇ~?いいのぉ?

まっ、いっか(*´▽`*)

ありらん
七輪焼肉「ありらん」にて

カンパーイ☆☆☆
カンパーイ☆     おいしい焼肉

おいしかったです♪

今後のプランやハワイの話で大いに盛り上がりました!


来週は、バッサンがこちらに帰ってくるので、
いよいよ30kmに挑戦です☆

いつもの海沿いコースを距離を伸ばして走るそうですヾ(^ロ^)/゛

私は車で、二人をスタート地点で降ろした後、

給水ポイント係になったり、タイムを計ったり

マネージャー頑張りまっす♪


【今日のシュウちゃん♪】

200511041025001.jpg

公園にて一休み。

あれっ?にゃーにゃ(猫ちゃん)かな?