左脳は個人の意識を構成し、言葉による思考を生み出します。人工的なもの、社会のルール、時間管理等、現実的な事が得意です。
そして、私たちの意志とは別物です。心臓が自動的に動いているのと同じです。
それが最近実感としてわかりました。
朝起き掛けに突然、言葉/考えが浮かんで流れていったのです。そしてそれは私の意向には関係ないように感じました。
そして、右脳は体全体で感じる直感を管理していて、情緒的で潜在意識とか宇宙の集合意識と繋がっているのです。
直感が冴えると見るものが全て美しくで体の細胞が幸せに満ちているのがわかるそうです。
瞑想して悟りを得た時にそうなるのでしょう。
私も今右脳を活性化する呼吸をしたり、イメージングをしたり、と挑戦していますが、「今ここ」に集中しようとしてもいつのまにか左脳の生み出す余計な考えに邪魔をされ、なかなかスムーズにはいきません。
まあ筋トレと同じで日々の積み重ねが大事なのでできる範囲で頑張っています。興味のある方はこの本を購入して読んでみてください。