1日で？？

早速1日1食夕飯におかゆダイエット挑戦したよ

また、今日は、涼しかったから、子供たちと最寄りの駅まで(片道3k位)をウォーキングしたよもちろん帰りもウォーキングです

帰ってきて、シャワーあびて、

体重計にのったら

朝計った体重より➖1.2k落ちてた〜

まじで凄いかも〜