最近、めっきり太ってきたみたい。
ダイエットをしようとは思わないが、このままでは少しやばいかもと思ってきた。
同期の子たちもそろそろ結婚してきていることだしやはり、
ジョギングでも始めようかな。
低反発 座椅子 | 水筒 直飲み | 使い捨て コンタクトレンズ
三十路も近くなってくると食べた物がそのまま私の身体の一部に
なっていく気がする・・・若い頃はスポーツも色々やっていたし、
体重を気にする事はあまり無かったんだけど、最近は体重計に乗るのがちょっと怖い。
休みも不定期だし、残業も多いから身体を動かすのがちょっと
めんどくさくなってきている感はあるかなー？
休日も家でゴロゴロしてる事が多いかも・・・うーん？
このままいっちゃうとちょっとマズイよね。
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最近はホント残業ばっかりでイヤになっちゃいます。
朝は早いし夜は遅いしで毎日ぐったりですよ。
暇があればやりたいこといっぱいあるんですけど、
仕事のせいでなんにもできないってツライですよね。どうして、
毎日こんなに忙しいんだろ。やになっちゃう。
休日も疲れてて結局何もしないで終わる日がほとんど。
ネットしたりDVD見たりダラダラ過ごしたりして。
もうちょっと有意義に過ごせたらな～ってつくづく思います。
コーヒーの飲みすぎはよくないっていうから、野菜ジュースを作ることにした。
ダイエットのために、もちろんシュガー抜きで。
面倒だけど美容と健康のためには努力しなくっちゃ！
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