3連休中日。
午前中、ひとカゴ分だけ、
軽く、ルーティンの打ちっ放しへ。
何年か前の、この時ほどじゃないけど、
それなりに・・・
雪が残ってた。
北風が吹くと、足元が、ヒンヤリした。
ただ今日は、
ドライバーとロングアイアンの感触が、
なかなか良い。パットも依然いい調子。
たぶん・・・
明日、また調整する。
午後からは、数年ぶりに、
クルマで小一時間ほどの・・・
本格的な岩盤浴施設付き温泉へ。
3時間強の滞在時間中に・・・
とんでもない量の水分といっしょに、
body & soulに蓄積された、
いろんなモノを・・・放出。
岩盤浴での発汗⇄クールダウンを
数回繰り返し・・・
深い睡眠に不可欠な、
交感神経から副交感神経への、
スムーズな切り替えを・・・
カラダに記憶させる。
小一時間で来られるんだから、
今年は、此処へは隔月ペースで通おう・・
帰り道、運転しながら、
ユルく、そー計画を立てた。 ^_^