・・・そう言われても、普段はなかなか実感できない。
で、長いお休み、最終日の今日、
これも、お休み中の、ぼんやりした約束事だったんで、
秩父にある、岩盤浴付き、温泉へ。
高速が空いてても、片道1時間半弱は、かかるから、
ま、半日以上潰す覚悟が必要ではあるけど、
この数年間に幾つか試した、岩盤浴付き天然温泉の中では・・・
コスト・パフォーマンスや、泉質、施設・サービスのクオリティで、一番気に入ってる。
で、温泉に何回か浸かる合間に・・・
サウナ10分 X 2回、 そして30分予約制の岩盤浴を1回。
「これでもか！」ってくらいの水分が・・・
カラダ中から、流れ出て、
やっぱり・・・
「カラダの約3分の2は、水分が占めてる」んだな、と。
"Agua de Beber"
Sergio Mendes feat.Will I Am
汗と一緒に、老廃物が排出されたせいか・・・
フィジカルに、とってもスッキリした気分で、
帰路のドライヴを愉しむ。
ちょいと小腹が空いたので、
途中、ヘルシーかつ、美味な「大根そば」を頂いたりして・・・
これで、
明日からの、お仕事再開の準備は万端・・・かな？ ^_^;