歩いた数字。 | Ray's Revolution

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過激な動きよりは、静かに少しづつ進行するような革命的な動きに着目して、好きな洋楽や、たまに自演する音楽に乗せて、つらつらと…。よろしくお願いします。RAY

先日、愛用のケータイが何度目かの不調になったとき・・・


「修理は可能ですが、アドレス帳とか、データフォルダーの画像はなくなります」


・・・ってことで、


しょうがないねぇ・・って感じで、修理。


無事、再び復活したんだけどさ、


長いこと、待受画面に使ってた画像も当然消えてるわけだね。


で、後でなんか画像を取り込もうって思って、しばらく放置してたら・・・


$Ray's Revolution

時計以外の、デジタルな数字が動く・・・


万歩計。


もともとケータイに備わってる機能だけど、


買ってから、ずーーっと見向きもしなかったんだね。


で、これも何かの巡り合わせだろうって・・・


待受画像は止めにして、


代わりに、「万歩計」計測に必要なボクの身長とか、年齢とか・・・


可能な限り、嘘偽りなく(笑)、入力。


"Walk This Way"
Aerosmith ft. Run DMC






ま、どこまで正確に計測できてんのかは、ともかく・・・


毎日の健康管理の目安になるかな、と、


「歩数」「距離」「消費カロリー」は記録するようになったね。



体重とか、体脂肪率もそうだけどさ、



不思議なもんで、毎日記録する習慣がつくと、


いくらか、生活態度が変わるんだよなぁ。


「昨日●●歩しか歩かなかったら、今日のランチは、あっちの店まで行くか・・」みたいな。


で、つくづく・・・


朝の「駅までウォーキング」と、夜の「駅からウォーキング」は、


貢献度が高いんだな、と。


課題は、週末だね。


さてさて、明日はどうしたもんか・・・。