今朝は降り出す前から、
雨の予感がビンビンだったから、
朝ウォーキングを中止して、プールへ。
最近はHIPHOPダンスの後とか、
ジムでのウェイトトレーニングの後とか・・・
カラダがあったまった後のクールダウンを兼ねて
・・・っていう感じだったから、
朝一に泳ぐのは最初なんか違和感があったけど、
泳ぎ出したら、普段通り。。
"In the Rain"
Kenny G
ただ朝のプールは・・・
50過ぎオヤジのボクが「若手か？」
・・・ってっ感じちゃうくらいに
年齢が高い層の方々が結構集まってて、
アクアウォーキングにしろ、泳ぐのにしろ・・・
なかなか自分のペースが維持できなかったね。
ま、それでもいい感じに全身運動ができて、満足。
だがしかし・・・
プールから出ようとした頃、外は「土砂降り」。
やれやれ。
朝から泳いだせいか、それとも
強い雨の中を歩いて帰ってきたせいか、
なんか疲れちゃって、二度寝した次第。
もうすぐ休みは終わりだからね。
好きな時に寝れるのはいいな。