定期的なジム通い、プール通いの頻度はそれほど減っていないのに、この１年で5ｋｇ近く体重が増えた。
基礎代謝が「ガクン」と音を立てるように下がっている。これはまずい。まずいが、メタボ男にならないためには、まだ手が打てる。というわけで、3週間程前から、約1年ぶりに、毎朝“バス停5個分”の駅までのウォーキングを再開した。距離にして1.3-1.4キロ、時間にして17-8分。この季節はちょっと早歩きするだけで、駅に着くころには額にうっすら汗をかく。１年前と変わったのは、携帯灰皿持参での歩きたばこ2本をやめたのと、i-podで何か聴くようになったこと。変わっていないのは、僕とほぼ同じ時間帯に、“バス停5個分、歩いてます！”を毎朝実践している「彼女」に、また遭遇していること。
バス乗車に甘えた、この1年の間にすっかりその存在を忘れていた。「彼女」は昨年、僕が歩くのを止めるようになる直前に “バス停5個分”ウォーキングに参戦してきた（と思う）。交通量が多く、道のりの1/3くらいは歩道も狭く、従って決して歩くのには適していない僕らの1本道を「彼女」はまさしく歩きにくそうに歩く。
ある時は丈の短いトップス＋ローライズ・ジーンズにミュールで、またある時はコットンリネン（だと思う）のミニフレア・スカートスーツにパンプスという格好で、とにかく歩きにくそうに歩く。20代半ば（だと思う）の、「彼女」くらいの年齢の女性が、毎朝これぐらいの距離を歩くことを決意したのなら、せめて足元はウォーキングに適したスニーカーなどを履けば良いのに・・・などと、自分も革靴を履いていることを棚に上げ、その歩きにくそうな歩き方を気にしている。ただ不思議なのは、「彼女」はその歩きにくそうな歩き方とは裏腹に、女性としては割と歩くのが早い。もちろん自他ともに、歩くのが異様に速いと認めている僕が、ほぼ毎朝、道のりのどこかの時点で「彼女」を抜き去るが、あまり大きく差を開けずについてくる（別に「彼女」にしたら、僕についてきているわけではないが・・・）。1年前はこれほど速かったっけ。継続は力なり、で速くなったのかも知れない。
ちなみに、1年前の「彼女」との変化はi-pod(だと思う)で何かを聴きながら、歩くようになったことだ。
残念ながら「彼女」のFavorite tuneは歩き方にはさほど影響を与えていないようだ。そして、この3週間だけで評価すると僕の“バス停5個分”ウォーキングも、基礎代謝アップには、未ださほど貢献していない。