筋肉痛。こんばんは。最近、腕が筋肉痛です。パンプアップ?いやいや、そうではないのですがね..ようやく痛みがひけてきました。何を成すにも、痛みが伴わない事なんてないと言った所です。..まだまだ前に進みますよ。楽しみにしててください。SHIN