わたしのおべんと○ゆかりごはん○梅干し○干ししいたけとたまご入り油げの煮物○ヤングコーン○ぷちトマト○ズッキーニソテー○チキン南蛮○グレープフルーツ*昨日のから揚げを活用して今日は手抜きです(笑)たまにはね。