朝から辛い

減薬ステイしてますがまったく体調が安定しない。

朝から動悸と不安で目覚め、日中は酷くソワソワ。

元の量に戻しさないとダメかな。。

夫や姉、友人に頑張って乗り越えて‼︎

絶対離脱症状落ち着いてくるよ‼︎と言われますが。。

挫折しそう。

離脱症状通り越して再燃したんじゃないか？

辛くなりたくないから微量にと思ったけど。
まだまだもっと微量のほうがよかったかも。

そもそももっと体調落ち着いてから始めるべきだったの😭？

もおわからない。

悔しい。３ヶ月かけて10%ちょい減らしただけなのに。