健康診断！

はい
やってまいりました
運命の日
を迎えたあっちゃんです

今日は、一年に一度の健康診断
行って来ました(>_<)


目標

前年の体重をクリアする事

で、毎年頑張って来たのに

1,5キログラム
増えちゃった

もお
バカ者

でも、諦めない
このまま頑張るよ

ウォーキングも続いてるしね


でも
メタボ検診の腹囲の検査では、

なんと

6センチ、減


測ってくれた、お姉さん、
「もう一回測らせてください」

って言われるくらいビックリされた


測るとこ、間違ってないですか

と、あっちゃん

けっして、お腹、凹ませてないですからね～


ここ数ヶ月の骨盤体操が良かったのかなぁ～

腰がいたくなって、ここ最近やってないけど
また徐々に初めて見よう

マンモグラフィー
初めて受けました

乳ガン検診で、乳腺を開くために、おっぱいを

ギューーーーーｯ

って挟んで平らにして、撮影する検査です

痛いよ～
って聞いてたから
ドキドキハラハラ
だったんだけど、

大丈夫

良かった♪



胃のレントゲン、エコー、血液、大腸、尿検査、
をして来ました。


結果はいかに



皆様も健診
やってくださいね



自分の為に、大切な誰かの為に

元気で過ごす為に