独占欲と嫉妬と興味

彼氏彼女の関係でもないのに私はどうやらある方に対して独占欲が出始めたらしい。その独占欲を早くなくさないとそのうちまわりに迷惑をかけてしまうのではないかと思っている。どうしたら独占欲を無くせる？忘れていられる？

聞いていい事といけない事の区別のつかない自分。いい加減区別がつくようになってもいいのに自分が情けない。