１０月になり急に涼しくなりましたね。
福岡ではお昼はまだひなただと暑いと感じますが日陰だと肌寒いです。
血液検査に行ってきました。
結果を昨日聞きに行ったのですが…
気になるポイントは…
なんと
まさかの脂肪肝
夏休み学童のバイトで甘いものが止まらなくなった話、ブログにも多分書いたと思うのですが、久しぶりに甘いものドカ食いしました。
それで体重も増えたのでウォーキング始めたんですが、まさかの脂肪肝…
見た目はそんなに変わってない、洋服を着ていれば太ったことはバレてないのです。骨格がストレート型なので太ってもわかりにくいみたいです。
体重も先生には言ってないのに…
血液検査でばれた笑
暴飲暴食
肝臓の数値が今までの検査結果より２倍ほどの数値に跳ね上がっていました…
フェリチン値は変わらず…このくらいをキープしてます。もう少し上がりたい。
カリウムは野菜も果物も人より食べていると思うのですが不足してます。
むくみが気になっていたのでもっと野菜食べようと思います。手っ取り早いのはバナナかな🍌
アボカドも確かカリウム多かったような…
抗酸化もかなり気をつけているつもりでしたがまだまだ足りていないようなのでサプリ増やすつもりです。
老化に抗いたい！
そしてナイアシン不足も分かって良かったです
ナイアシンアミド、サプリは持っているけどB50を飲んでいるので足りてるかなと思っていました。
血液検査、大事ですね！！
体のことが知れて良かったです
半年ぶりでした。
ビューティー血液検査7800円だったかな。
亜鉛の量も確認できたし、
払う価値あり！と感じました。
ウォーキングで体重が減らないのはまず脂肪肝が減っているのだと信じたいと思います
ますますウォーキング頑張らないと！
次回の血液検査までには、普通の数値に戻してやる！！！
一緒に行った友達は、湿疹が一年以上続いていて色んな病院に通ったけど腸が悪いと言われるだけで治らなかったので、今回、私が紹介した病院で
「遅延型アレルギー」の検査をしました。
アメリカまで検査に出すので円安の影響でかなり値上がりしていましたが、意を決して独身時代の貯金から支払い検査。
結果は…
なんと卵。小麦。牛乳。
小麦と牛乳は、どこの病院でも指摘され控えていたそうですが、まさかの卵。
タンパク質と思って食べていたそうです。
普段、普通に食べているものでまさかのアレルギー。
驚きました。
そして私もやってみたいと思いました。
40000円越え…そのうちやりたいと思います。
あ、でも私より前にキイコにやってもらいたいです。
肌が弱いのでなんらか遅延型アレルギーなんだと思います
４月からフルタイムを考えているのでボーナス入ったらやろうかな。
「取らぬ狸の皮算用」にならないように就職活動頑張ります
血液検査した病院は、Mirai medical クリニックです