仕事中は まだそこそこやれるかな と思うが 帰宅して ご飯を食べ終わりちょっとゆっくりしていると
疲れが出てしまう。
年をとったからなのか。
それともそんなものなのか。
仕事ぷらすアルファを頑張りたいと思うけれど どうにも 明日の仕事のことを考えると
回復に努めてしまう。
シャワーを浴びて 洗顔をして ちょっと気分転換でもしようかな。
今日は夕食後に梨を半分食べた。
9月も明日から下旬になる。
寝る前の服装も 長袖長ズボンでないと寒い。とくに今日は。
味の濃いものを がっつり食べたいような気もするし
麺類をちゅるちゅる食べたいなーとおもう 夜中である。
危険だな。そろそろ年も年だし。
なるべく 野菜が好きな食習慣にしないといけないなー。なんて考えたり。