明日からまた いつも通りだし。 本当は、サドルを変えた自転車で
冬のサイクルウェアを着て、グローブをつけて 遠くへ行きたいけれど
まぁ 本業に支障がでてしまっては一大事なので 1日ゆっくりする選択を。
本当は休みの日でも いろいろやらないといけないのだろうけれど
個人的なことに3月に入る前に職種を変えるための大切な試験もあるので。
ただ、一日中部屋にいると 自分にはメンタル面が良くないので
いつもの縄跳びをする。
うーん。からだのふしぶしがいたーい。という感じまでは行かないけれど
ほどよく 筋肉痛になっている感じがまた 懐かしい？部活動や体育のあとのアレみたいな。
今日は いつも通り 習慣にしている 簡単なトレーニングをして 一日終わり。
食事制限は 今年に入ってからしてないから 減量には ならないだろうけれど
体型維持にはつながるかな。
座った時の お腹がズボンや下着に乗る感じみたいなのが 2年前に経験してしまったので
それ以来 年をとったことを自覚して 食べるものなどには 気を付けていたけれど
まぁ なんとか 維持できている。
あと3か月弱。いろいろ去年のこととか 思い出すけれど 頑張ろう。
もう失うものはない！！精神で前向きに頑張ろう。
