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rayとmariの週末は山歩き

2007年秋から夫婦で山歩き始めました。
ダイエット?健康のため?
下山したあとのお酒がおいしい~♪

明日はとうとう「純と愛」の最終回。



今までちょっとおかしいよね?と思うところはずいぶんとあったけど


毎日毎日楽しませてもらいました。



けど・・・



今週に入って愛が脳腫瘍で倒れ手術してからは突っ込みに忙しい日々。



宮古島に脳腫瘍の手術ができる大きい病院があるの?


家に連れて帰った愛が点滴もしてないのに何故生きてられるの?




でもそれも明日で最終回。


愛は目を覚ますのでしょうか~。



まぁそんなことより、最近朝ドラが終わってからの朝イチが目が離せないmariです(^^ゞ




今週は春休みスペシャルってことで以前放送されたものの再放送だったようです。




その中でも実践しようと思ったのが






美と健康によい昆布



細かく刻んだ昆布10gにお水を1リットル入れて冷蔵庫で3時間置くだけの昆布水。



蒸し野菜の蒸し水や、スープに使えるそうです。



ストウブでは蒸し野菜をたくさんするのでこれを使ってます。



詳しいレシピはこちらでどうぞ → 朝イチ





こちらは昨日やっていたウルトラ蒸しショウガ


ショウガを蒸してから天日で干します。


昨日は干す網を買いに百均まで行ってきました(^▽^;)


冷え性にいいみたいなので楽しみです♪



詳しいレシピはこちらでどうぞ→ 朝イチ







ベランダのチューリップも花開き


一番奥はチューリップではなくネギ坊主ですが(笑)




桜の花も満開に♪




小鳥の仕業か満開の桜の木の下にはボタンのように落ちた桜の花びらが・・・・・




春ですね~♪ちょっと出かけてみませんか~♪




どこへ?






山へ(*^▽^*)




でもお天気が・・・・・・






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