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rayとmariの週末は山歩き

2007年秋から夫婦で山歩き始めました。
ダイエット?健康のため?
下山したあとのお酒がおいしい~♪




staubで初めて魚を煮てみました。



昨日はマルエイで鯖が一匹198円だったので2匹ゲット♪


しばらくは鯖三昧(笑)




staubでは鯖の味噌煮を作ります♪



魚を煮るのはどうかな~と思ったけどふっくらと美味しかったです。



お水は入れずにお酒、みりん、砂糖に生姜を入れて煮立たせ、


お湯にサッとくぐらせた鯖の切り身を入れて蓋をして弱火で約10分。



蓋を開けて味噌を入れて煮詰め最後にお醤油を少々。






家族の反応は・・・


美味しいよ♪


ストウブで煮たのといつものと味違うのわかる?


わかんない~




以上自己満足料理でした(^^ゞ



rayとmariの週末は山歩き  自己満足でもいい~♪料理は楽しい~♪と思い込もう(^^ゞ