3月5日(火)🗓️
昼過ぎから雨予報か…。
でも、よい火曜日を✨
なんて意識高い中年の朝食！！
オートミールにバナナとヨーグルト、
ドライいちじくとピーカンナッツにハチミツを。
無糖ココアにカルダモン。
人間ドック以降
食事内容がだいぶ変わったなぁ。
3月4日(月)🗓️
いい日差しだ☀️
3月3日(日)🗓️
ひな祭り🎎
桃の節句🍑
そういえば前に童謡の「うれしいひなまつり」を
アレンジしたなぁ。
朝にきっちりトレーニング出来たので
昼にこちらを…。
MEAT&DELI355の焼きすき丼。
とっても美味しいのです。
