気になる体脂肪。 | "The Soul Messenger" れいけいのBlog

"The Soul Messenger" れいけいのBlog

輪っか頭のソウルシンガーのBlogでございます。


エクササイズは毎日してるんだけど

それをチャラにするような呑み食い!


いい加減一昨日から絞り始めた!


れいけい考案(?)の

ファンク有酸素も導入。

これも効いてるのか!?


69.9㌕⇨66㌕

12.0㌫⇨10.0㌫

まで絞ります。


今月もライヴとかいろいろあるからね。