･*
*･
･**･･**・
☆「玲さんって落ち込む時ある?
」
玲「あるよぉ!!
でもすぐ終わるw」
こう見えても人より熱い血が通っててね
人間だから落ち込むｺﾄくらいある
「やだなぁ」って思うのは
きっと…普通の人達と同じだよ
むやみに怒ると便秘になるから
必要最低限の怒りに停めるし
忘れるのが異常に早いらしい
眠れないとかないし
食欲も落ちてくれないw
だからって反省しないんじゃなく
問題が起きたら
次からはこうしようって対策を決め
忘れるｺﾄししてるだけなの
まぁ…仕事が忙しくなると
いかに早く他の業務にシフトしてくか
頭がフル回転してるから
よそ事を考えてるヒマがないのかも
限られた時間のなかで
どこを…何を優先するか決めて
優先順位の高いのをやるw
小さなｺﾄで
悩めたり…落ち込めるのって
本当は余裕があるのかかもよ
たぶん恵まれているw
そうなると“余裕”が
落ち込まない秘訣っぽくない？ｗ
女の人の場合は
落ち込みそうになった時に
掃除をする人って多い気がする
これは私もだけど
お菓子や料理を作る人もいる
落ち込む原因にあまり関係のない
他の作業をするｺﾄで
落ち込む感情を忘れるんだねw
落ち込みかけたら
直ぐできる目の前の仕事に
専念すればいいってｺﾄになるでしょ
やらなくちゃならないｺﾄが出来なくて
落ち込んでしまうなら
小さなｺﾄ…何か1つだけ終わらせる
以前の私の場合はブログの記事w
今はあるｺﾄを手がけているのでそれ
教室で教えて、ただ鑑定しただけで
1日を終わらせない工夫
だから…やり遂げた感があるw
落ち込まないように
メンタルを強くするｺﾄは大切だけど
無理なく切り替える方法を持てたら
人生をよりよく生き抜くための
強みになりそうでしょ
それぞれ自分にあった
切り替え方法を探せるといいね
いつもありがとう
銀河玲より愛と感謝を込めてxoxo
世界が平和でありますように
･**･･**･
･**・
･*･* RayGinga Web Page
*･*･
･*･* RayGinga Facebook
*･*･
･*･* Rays Hypnotherapy
*･*･
･**･･**･･**・