いつものサプリが届きました♡

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2013年5月から飲み始めている

サプリメントが届きました♡

　
某エステサロンさんが販売されてる
美肌に効果があるというサプリと

似たサプリに配合されてるアミノ酸↓

まだ飲んでたんだって感じでしょ？

もう２年飲んでたみたい

効能がいっぱいあるので止めませんw

・糖尿病を予防、改善する
・腎臓の機能を向上させる
・体の疲れをとる・新陳代謝を良くする

・若々しい状態に近づける
・脂肪を燃焼しやすくして肥満改善

・成長ホルモンの分泌が促進する

・筋肉や骨を強化する・美肌＆育毛

・体内の血の巡りを良くする
・胃や腸の調子を良くする（整腸効果）

・肝臓を保護し強化する
・体内の免疫力を強くする
・学習能力や記憶能力が良くなる

・生活習慣病を防ぎ改善する

アルギニンの効果をサポートする

オルチニンとリジンが配合されたのを

毎日欠かさず飲み続けてるけど

これも値段的にはかなりお手頃

　　
オルニチンの効果

　　　
・メンタルストレスを軽減する
・成長ホルモンの分泌を促進する効果　　　

・筋肉の合成を増強する効果

・ダイエット効果

・肝機能を高める効果

・二日酔いの予防や改善の効果

リジンの効果

・カルシウムの吸収・コラーゲンの形成

・疲労回復・集中力を高める

・肝機能を高める・髪の健康を保つ

・単純疱疹（ヘルペス）を予防・改善する

・脳卒中の発症を抑制する

アルギニンが　多く含まれる食品は

大豆・肉類（特に鶏肉）・きゅうり・ゴマ

ピーナッツ・クルミ・ナッツ類全般

オルチニンは主にシジミに多く含まれる

リジンは肉・魚・大豆食品・乳製品etc

食品から摂るよりも効率的で

低カロリーなのでサプリがオススメです

　　
ayaさんから頂いたジャムを

朝ごはんに頂きました♪

いつもありがとう

銀河玲より愛と感謝を込めてxoxo

世界が平和でありますように

　
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