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美味しいお蕎麦屋さんで頂いた
そば茶が気に入ってしまい
仕事の時に温かいそば茶を飲んでる
ダッタンそば（韃靼蕎麦）が原材料の
そば茶は何とも言えない香ばしさが
鼻から抜けてくのが病みつきになる
美味しいから効能関係ないけど
そば茶の効能を調べてみたんだよ
そば茶、特にダッタンそば茶には
メラニン色素の生成を抑える
「シス・ウンベル酸」が含まれていて
美肌・美白効果が期待できる
シス・ウンベル酸の他の栄養素は
ミネラル、ビタミンＢ1、ビタミンＥ
食物繊維・カテキンなど
抗酸化作用、抗腫瘍作用
毛細血管を強化・動脈硬化予防
膵臓機能の活性化・糖尿病の予防
血圧降下作用・コレステロール減
飲酒による肝臓機能予防
胃かいよう・便秘・冷房病に効果
中国医学会でも高コレステロール
胃腸の治療や予防に有効とされる
栄養なくても美味しいから
飲み物として相当ありだったから
なんだか得した気分ですw
寒くなったけど歩く事を考えると…
アウターが難しい
ライダースにダウンベスト重ねると
意外に暖かいと教えて貰ったから
今日試してみたんだよ
確かに気密と保温の両方いいかも
試してみるもんだね
時間に余裕はなかったけど
黒糖ミルクコーヒー15分で頂いたw
もう年末に近いから
贅沢なｺﾄは言ってられないけど
温かい飲み物でホッとするくらいは
自分に許してあげたいな
いつもありがとう
愛と感謝を込めてXOxoXOxo
世界が平和でありあすように
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