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お休み前だし…月がとっても蒼いから
少しだけ遠回りして帰ろう
毎回同じルートじゃなく
ある意味行き当たりばったりな状態で
30分とか…40分歩くんだ
脳って新しい行動や学習
さらに環境の変化や肉体的な損傷といった
あらゆる要因からの刺激を受けて
情報の処理方法を根本的に変化させながら
新たな神経経路を形成したり
既存の経路を再構築してるんだって
毎日ルートを変えて歩くのって
身体の健康だけじゃなく脳も鍛えそうだねw
運動と脳の関係を調べているうちに
偶然見つけた脳トレアプリのPC版と
スマホ版ダウンロードしたので
毎日コツコツ実施中ｗだけど今夜はサボるw
だって…月がとっても蒼いから
もう少し遠回りして帰りたいと思うんだもん
kaoruちゃんがくれたお菓子を
おやつに頂きました
いつもありがとう
愛と感謝を込めてXOxoXOxo
世界が愛で満たされますように
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