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ハトムギきな粉を
食べるようになってから9ヶ月
お肌の状態がましになった
ハトムギ粉の効能 プラス
きな粉に含まれる食物繊維
大豆タンパク質・
イソフラボン・オリゴ糖など
プラス黒ごまも入ってる
黒ごまは美しい肌を作り
髪を黒くして便秘を治し
利尿作用があるんだって
で…ポリフェノール・カルシウム
マグネシウム・鉄・リン
亜鉛のミネラルが含まれるw
ビタミンや栄養もだけど
腸内環境とお肌って
かなり密接な関係がありそう
だから1000億個の乳酸菌入り
「 朝のYoo フェカリス1000 」
棒状の乳酸菌と比べると
フェカリス菌は球状で「球菌」と
呼ばれれている
ビフィズス菌の約1/5の
超微粒子サイズなので
一度に大量の菌を摂取でき
より腸内免疫系の細胞を
刺激しやすい性質なんだって
効能は…腸内細菌の
バランスを整える整腸作用
免疫力増加作用
花粉症の症状緩和効果
健康維持やアンチエイジング
乳酸菌の保健効果の多くは
生きた乳酸菌を腸内に届け
増殖させるのが定説だね
摂取した乳酸菌が
生きて腸内に届いても
住みついて増殖することは
殆どないんだって…
乳酸菌の菌体成分が直接
腸管免疫系に働きかければ
善玉菌だけを増やせて
腸内環境を改善できるらしいょ
じつは殺菌された乳酸菌でも
善玉菌の増殖を高め
悪玉菌の増殖を抑えるから
腸内免疫細胞が活性化される
更に…摂取する乳酸菌が
生菌でも死菌でも
菌数が多いほど効果がでる
フェカリス菌は
殺菌された乳酸菌なので
常温での品質保持がしやすく
手軽に多量摂取が可能w
なんせ乳酸菌が課題だから
とりあえず24本注文したょ
毎日1000億個の乳酸菌
試してみるとしようw
motomiさんがくれた
食べ物をおやつにして
PCに向かっています
今夜もありがとう
愛と癒しを込めてxoxo
明日もいい日になるといいね
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RayGinga Web Page
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