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親しくない人から見ると
ストレスは無いと思われ勝ち
確かに精神的ストレスは
そんなにないかもだけど
ハードワークを続けてるから
身体的なストレスは
あるのかもしれない…
痛みに強いというのか
鈍いところがあるお陰で
精神力で無理を通せちゃうw
その分…
後から無理が祟るみたぃw
自分の体のメンテ用に
気功を始めてから
早いうちに改善できて
ずいぶん楽になったけどねw
経絡を少しだけ意識して
軽いリンパマッサージを
取り入れられれば
セルフケアーにいいだろうし
疲れが溜まった人を
楽にしてあげらるでしょ
経絡は東洋医学の流れで
簡単に言えばツボw
リンパは西洋医学の流れで
両方共が血流を促して
全身をデトックスしつつ
エネルギーを巡らせる
むくみをとるだけじゃなくて
不調を改善して
免疫力をあげるみたぃ
そこで…簡単な
リンパマッサージの本で
リンパの流れを確認しつつ
自分の体で実験してんのw
愛する自分自身を含め
愛する人達が疲れたら
癒してあげたいんだよね
面白いyoshiが
ニューヨークみやげに
Tシャツをくれたw
後ろにも羽がついてて
ぴったりのXSサイズ
夏に着てみようと思いますw
maikoちゃん&rikaちゃん
そしてyouちゃんがくれた
差し入れをおやつに
PCに向かっています
お風呂上がりにでも
リンパマッサージしちゃおう
ハトムギと共に効果が楽しみ
そうそうワイヤー触ったょ
始めたｺﾄ止めたりしなぃ
こっちもボチボチやるもんw
今夜もありがとう
愛を込めてXOxoXOxo
また明日ね
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RayGinga Web Page
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