･*
*･
･**･
･**・
久々の何でもない休日♪
お家モードにしようと
思っていたんだけど…
60秒×3セットの筋肉痛きてる
筋肉疲労をためてしまうと
後が怖いからなぁ…
やっぱり岩盤浴いっとこうw
中2の2学期に転校するまで
何故か陸上部にいた…
顧問の先生が
「疲れをためるな」って
口癖みたいに言ってたなぁ
筋肉に疲労をためないよう
熱いお風呂に入り
よ～く泡立てたタオルで
マッサージするように
教えて貰った記憶が蘇るょ
起きてボーっとしながら
元気を貰いに隠れ家へ…
今日のランチじゃなくて
“アメリカン・クラブハウスサンド”
優しいおばさんが…
「疲れてるの?」だってさw
そうなんだよねぇ…
疲れてるとこれが食べたぃw
ローストビーフ&チーズ
照り焼きチキンと野菜たちw
これって本気で
お腹がいっぱいになるょw
満腹を抱えて岩盤浴へw
筋肉疲労をとる為なので
かるく60分コース
負荷の少ない岩盤で寝たw
クラブハウスサンドなのか
岩盤浴なのか…
どっちも効いたみたいなのか
重い体が軽くなったんだぁ
体が楽になったので
公園で足だけ
日光浴して
帰る途中でウォークマンの
蛍光シリコンカバーと
イヤフォンをゲットしましたw
イヤフォン偶然mayuとお揃いw
玲「マネせんといてよぉ…
」
M 「ママやんかぁ
取り替えてあげよぉかぁ?」
玲「薄汚れてるからイヤぁw」
M 「でも…ママのウォークマン
せっかくピンクやのに
暗闇で緑に光るんやで爆」
そう…これって
暗闇で緑色に光るんだぁ
爆
だって蛍光ピンクか
蛍光ブルーか白なんだょ…
普通これを選ぶでしょw
これくらいのｺﾄで爆笑して
なんて平和なんだろうねw
さてさて今夜は…
中坊陸上部で教わったように
よ～く泡立てたタオルで
足をマッサージしようっとw
明日からまた頑張るぞ～w
･**･･**･･**・
RayGinga Web Page
