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胃の調子が悪くなったり
体が疲れてきたり
ストレッチで筋肉痛になると
必ずと言っていいくらい
炭酸飲料が飲みたくなる…
パチパチがしゅわ～
って
喉をとおる爽快感が大好きで
飲んだ後の不思議な
スッキリがたまらなぃ
そんな感じだから
できれば強めの炭酸希望
だと…コーラとか
カロリー高めのものになるし
0カロリーの甘みは怪しいし
自分なりの妥協店で
低カロリーの炭酸飲料を
毎日1本くらい選んでた
先週の火曜日に
いつものようにコンビニの
ドリンクコーナーを回って
定番の１ℓの麦茶を抱え
いざ炭酸…炭酸…
甘そうな味に嫌気がきてて
うえ～どれも飲みたくなぃ
ん?サントリーの炭酸水?
“0カロリー”
これってどうなんだろう
味がないとマズイと
勝手に決め付けてたけど
0カロリーっていいよねぇ
1回飲んでみよう
お店に着いて冷たいうちに
プシュ～
思い切って飲んでみたら
え～!!美味し～い!!
よく考えたらペリエじゃん
スパークリングウォーターは
0カロリーだから安心でw
尚且つ美味しい!素敵!
私が好きなのは
炭酸飲料の味じゃなくて
シュワーのパチパチだから
味がない方が美味しいみたぃ
そんな訳で…今週は
１ℓの麦茶の他に
2本くらい飲み干してるw
炭酸好きな人…ハマルょw
今朝の授業で生徒さんが
「炭酸って体にいいんですか?」
そう聞いてくれたから
「胃とか腸の調子を整える
整腸作用があるしね
筋肉痛の乳酸を
積極的に外に出して
疲労を回復するんやで
」と
答えてはみたけど…
改めて
調べてみたょ
ヨーロッパでは古くから
ペリエなどの天然の鉱泉水が
医療現場で使われている
とある専門家によれば
炭酸水を飲むだけで
ダイエットや美容に効果がある
魔法の水なんだとかw
飲んだ炭酸が
体の血行を促進してくれるし
水溶性の食物繊維と結びつくと
脂肪や糖質の吸収を抑える
具体的な効果は
ダイエット効果・便秘の解消
代謝をあげて太りにくくする
アンチエイジング・美肌効果
慢性胃弱改善・糖尿病改善
疲労回復・食欲増進etc
面白いところでは
スパークリングウォーターで
洗顔をすると毛穴の汚れまで
キレイにしてくれるそうなぁw
ファーストフードみたいな
油っぽい物を食べるﾄｷに
炭酸を飲みたくなるのは
胃が求めるからなのかな?w
健康思考の人なら
天然の鉱泉水を飲めば
ミネラルの補給も出来るね
今年の夏は
スパークリングウォーターで
楽しく乗り切れそう
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RayGinga WebPage
コンビニ等でも手に入る
スパークリングウォーター
炭酸が強めが好きなら
suntorySOSA
WILKINSON（プレーンが美味しい）
ｾﾌﾞﾝイレブンPB
（レモンもプレーンも美味しい）
perrier（ペリエ） 南フランス
（定番だからねw）
GEROLSTEINER
（ゲロルシュタイナー）ドイツ西部
（高硬度でも美味しく飲めるけど
ぬるくなると辛いかも…w）
BADOIT（バドワ）
フランス サン・ガルミエ
（レストランの定番!口当たり○）
CrystalGeyser
（クリスタルガイザー）
スパークリングレモン
アメリカ、カリフォルニア州北部
（日本人向きで飲みやすい）
炭酸が強すぎるとダメなら…
ULIVETO (ウリベート)
イタリア トスカーナ
（イタリアサッカー代表の
オフィシャル･ウォーター）
S.Pellegrino（サンペレグリノ）
イタリア北部ロンバルディア州
（これもレストランの定番
硬水だから日本人はどうかな）
ROCCHETTA（ロケッタ）
イタリア ウンブリア州
（女性をキレイにする水w）
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