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「大丈夫ですかぁ
!」
などなど労りのメール&電話
ありがとうございましたw
気功のお陰で
もうジャンプ出きるくらいw
自分でも不思議だけど
本当になんともないw
いつも思うけど
誰かが労わってくれると
その気持ちだけで
十分…「癒し」になるね
「温かかいなぁ」って
温もりに感謝したょ
あと「骨盤」が大切なｺﾄは
知っていたつもりなだけど
ちょっとズレただけで
腰・付け根・ヒザ・足の甲
背中の筋…
脚の筋なのか?筋肉なのか?
とにかく全部が痛くなる
座っていた方が痛いｺﾄを
はじめて体験して…
いったいどこが悪いのか?
「誰か教えて!!!」って
大声で叫びたくなってたw
改めて「骨盤」の大切さが
分かった所で
骨盤をしっかり支える為にも
筋トレとストレッチ頑張るぞ
労りと言えばもう1つ
牛乳びん2本分の
カルシュウムが食べられる
タブレットタイプの
サプリメントを頂いたので
いつも飲んでるサプリに
プラスして食べはじめてるw
今回の件で健康オタクに
拍車が掛かっても
誰も咎めないと信じてるw
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RayGinga WebPage
