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悩みがあってもなくても
疲れていていなくても
最近はベットに入ったら寝落ちw
ほとんど秒殺だから
眠れなくて辛いｺﾄはまずなぃ
そんな私でも
眠れなくて辛い頃があったょw
あれは離婚調停の時期
結婚は助けがあって
祝福もあるから楽しいけど
いざ離婚となると
黒いストレスが掛かる
孤独との戦い…
来月も家庭裁判所に行くと
考えるだけで重くなるw
勉強したり働いたりして
考えないように
なるだけ明るく過ごすけど
異常な寝汗で起きてしまう…
時計を見たらまだ2時過ぎ
「離婚のストレスかな?」
明日は仕事だから
寝とかないとヤバイ
「寝ないと…」と思うと
変に目が冴えて来て
更に焦るからか…眠れない
しばらくゴソゴソして
時計を見てみたら
3時…一時間も経ってるょ
寝ないと
チッチッチッチッチ…
時計の音が気になりだして
時計を見たら4時前
チッチッチッチ…
はぁ…
諦めて本でも読むか
スタンドの電気を点けるょ
「眠らないと…」と
焦ってイライラするより
いいのかなぁ
そう思って本を読んでいると
空が白んで来て
起きるまであと1時間の所で
眠くなったりするw
娘を保育園にあずけてから
仕事に向かったから
朝陽は浴びてるし…
適度な運動もしてた
生活が乱れてる系の
睡眠障害じゃないと思う
確実に離婚のストレスだね
そんなﾄｷに
夜熟睡できなくても
静かに横になっているだけで
80％の疲れがとれる
と
書かれた記事を読んで
そうなんだ…ホッとしたから
眠れなくても
静かに横になってるだけで
80％の疲れがとれると
心の中でつぶやいた
焦りが消えて
眠れないイライラも消えた
知らない間に寝てたりしてw
それから後の出来事で
車で移動しているﾄｷに
「寝不足だから寝ていいょ」と
言って貰ったからね
揺れを感じながら
目を閉じて考えｺﾞﾄをしてたら
眠れないまま目的地に到着
そしたらね…
「イビキかいてたよw」と言われ
寝てないと思ってたのに
びっくりしたょ
爆
眠れてないと思っていても
知らない間に
寝てたりするのかもょ
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