緊急事態宣言と頚腕頚症候群

すっかり不織布2枚重ねマスクも慣れました診療時は3枚になったりするので肌荒れしますが

患者さんのご主人から緊急事態宣言でワタシが外で飲めなくて可哀想だからと、箱買いしたけどホムパも出来ないのでとDUCAのスプマンテを持ってきてくれますた

『　夏休みの宿題とラムとチーズケーキ』

 いつもありがとうございます年末年始にハバナクラブは大変重宝いたしました

本当に寒くなりましたね今日は暖かいみたいだけど。私もBOSSプレートを装着し忘れた寒い日は肩がバキバキでした

寒さとコロナ禍のストレスで脊椎が側弯してしまう患者さんが続出です

BOSSプレートを日中の立っている時間に最低３０分は装着してください。

腰痛、膝の痛み、神経痛が出てきたときは、自分で調整できるタイプのマウスピースは患側と反対側に調整してください。調整が分からなくなった方はLINEやSNSでご連絡下さい

『スマホ首やストレートネック』

前回よりも横モアレが前傾してますね。

横モアレと背中のモアレが理想的になると、酷い首や肩のコリや痛み、頸椎が圧迫されることによる腕や手指のしびれもなくないります。

白い線はくるぶしを通る垂線です。肩も外耳もだいぶ前方にあります。

マウスピースを調整すると肩と腕もくるぶしの垂線にのりました

 前回は脊椎が側弯していましたが今回は全体的に左傾斜ですね

マウスピースで顎の位置を調整すると、姿勢が変化し、就寝時以外に、起きている時間に３０分から１時間程度、装着しながら歩いていただくと、脳が変化した筋肉の状態を覚え直してくれるので、脊椎が正しい位置に移動し、骨と骨の間に正常な間隔を維持出来て正常な頸椎や脊椎のカーヴを獲得する事によって、神経の圧迫が無くなり疼痛を根本的に解消することが出来るのです。