福岡ハタラクハハ日記〜天神ごはんとココロのおさら〜 -53ページ目

福岡ハタラクハハ日記〜天神ごはんとココロのおさら〜 -53ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

10Jun
- 閉店前のちょい汗、ラスト
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちらスポーツクラブでちょっと歩いて↓30分3kmちょっと汗をかいてジャグジー＆サウナ気持ちよかったいただけるチケットでたまに伺っていたこちらのクラブも老朽化により、６月末で閉店オープンして、３６年って確かにすごい利用者も、高齢の方ががかなり多くおじいちゃん、おばあちゃんの憩いのスポット的雰囲気西部ガス系列の施設３店舗が同時に閉まるなんて惜しむ方もたくさんいそうだなぁお知らせ（共通）｜【フィットネスクラブファンサンテ】FunSante福岡県を拠点としたスポーツジム・フィットネスクラブ【フィットネスクラブファンサンテ】。多様なトレーニングマシンや温泉施設を完備したを飯倉、吉塚、横手の店舗からご利用いただけます。funsante.jpパパは、地域行事私は、会社ＰＣに向かっていたこの週末いいリセット、気分転換最後の利用整ってお疲れ様でした＆ありがとうございましたさあ、また一週間今週もがんばっていきましょう
09Jun
- 薬、始めました
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら「もう、病院に行って薬をもらうようにしてください」この春、会社の保健師さんからの勧告昨年の健康診断の結果コレステロールが基準より高めそこからかかりつけ医に行って採血して「やっぱり飲んだ方がいいのでは？」との診断先生、薬は飲みたくありません↑自覚症状なく、腑に落ちていない薬はなるべく避けたい人「そうですか」しばらく様子を見つつまた再度、採血後の診断「飲まないリスクと飲むデメリット私は、飲むことを薦めます」「僕自身も、飲んでますよ」そんなかかりつけ医の先生↑まあ、保健師さんをはじめこうやってケアいただける環境はありがたい病気も経験し仕事柄、外食の機会は少なくないなるべく家での食事は、半玄米に和食、発酵食品揚げ物、お肉も、そんなに食べないそもそも、脂もの、苦手それなりに気をつけていたつもりだけど運動が足りていないかなあ飲まないと将来、血管系リスクあるかなぁちょっと自分を省みたり将来を思ったり薬の副作用も調べて迷いに迷いましたがなによりの決め手女性は、歳を重ねてホルモンバランスが変わることでこれまでと同じ生活でもいくら気をつけても体質によりコレステロールがぐっと上がってしまうそこを薬で、フォローしましょうという考えんーそうしてみますか？処方いただいた黄色い粒々たち朝食後、毎朝ひとつ、飲んでますんー次の採血、改善してますように先生とのいつものプチフリートーク暑くなってきましたが福岡でもインフルエンザ、コロナ、溶連菌がものすごく流行ってるんだそう「気をつけてくださいね」そうなんですか？病院以外、マスク皆無の日々食事、睡眠、水分、手洗い体調管理、気をつけよう
08Jun
- パパmade冷凍マンゴースムージー
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら「冷凍庫にアイスがない」と、ブツブツ言ってるパパそりゃ、食べれば、なくなるグリーンコープの冷凍マンゴーなら、あるよこれで、スムージー作ったら？「おっ、作る、作る」ミキサー取り出して牛乳と、ちよっとオリゴ糖入れてガーっと、回す↑パパが甘さ控えめ、ばりうまやんヨーグルトを入れたりちよっと刻んだ果肉をのせたり他の冷凍フルーツでもよいかもねしかし、カラダを冷やすもの尽くし暑い日のおやつ用かなごちそうさまでした
07Jun
- インドカレーをいただく
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちらカレー気分で水鏡天満宮横のスラージへ本日のカレージャガイモとカリフラワーサラダ、ナン付き 900円辛さは選べるけど、辛いのは得意ではない辛さゼロ倍、ばい温かいナンと一緒にさらりいただけるそして、予告の張り紙本日６月７日はキーマカレーうどんの日らしい↑うどんマップのアキラくんにお伝えしたいスパイス注入ごちそうナマステ　でしたお天気のいい福岡の朝嬉しい金曜日だー初めて伺ったのは？15年前当時750円物価はあがってる『天神・インド料理スラージ（ＳＵＲＡＪ）のカレー』先週の金曜日もカレーパーティだったのに、今日のランチもカレーに・・・アクロス前の水鏡天満宮横の路地の飲食店街にあるインド料理スラージ(ＳＵＲＡＪ）へ行きました…ameblo.jp
06Jun
- 息子、誕生日おめでとう
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら今日は、息子の誕生日何か欲しいものはあると？「ないよ」そんな事前のやりとりから今朝、家族LINEでお祝いメッセージを送ってPayPayで、祝い飯？代を送金妊娠中600gで、生まれそうになって切迫早産で入院毎日祈るように、週数を刻みながら寝たきり4ヶ月あの頃を思うともう、生きているだけで、偉い元気に大きくなったことが、すごい生まれてきてくれて、ありがとう親にしてくれて、ありがとうそこに尽きる東京の一人暮らしも、3年目食事と生活リズムはちょっと心配だけど心身元気に大学生活の後半を楽しんで欲しいなぁと思う息子が生まれた年の原酒で夫婦、しみじみ乾杯お誕生日、おめでとうあれから10年愛されて21年『愛されて１１年　～おめでとう～』６月６日息子が１１歳になりました急いで退社して、デパ地下でケーキを引き取って帰宅食後に家族でお祝いをしましたお誕生日おめでとう～毎日元気に過ごしてくれて、あり…ameblo.jp
- 気の毒、血の毒、水の毒
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら今朝は、曇りの福岡起きた瞬間から、頭が重たいもう、薬飲むようなことはなくなったけど昔は、曇天は、頭痛気味で漢方クリニックにも、行っていたなぁ東洋医学の「気・血・水」それぞれの滞りが体の不調をきたすという考え方で私は、水毒体質↓こちらのサイトがわかりやすい水毒って？知っておきたい東洋医学の考え方 | ZUTTO Journal | 健康食品のことなら井藤漢方製薬「水毒」って聞いたことあるッスか？実はこれ、東洋医学の考え方の一つなんだって。寒い日が続くこのごろ、冷えや代謝ダウンを感じている人は要チェック‼www.itohkampo.co.jpコーヒーに、トマト日々、陰性の体を冷やす食べ物は口にしてるしストレッチ程度のヨガお風呂に浸かることは毎日欠かさないけどテレワークが始まってから1週間の中で、歩くことが減って足の筋力にも自信ないし下半身を鍛えて、巡りをよくするそんなスクワットとかがいいらしいけどどうかな毎晩、リビングの窓際から夫婦それぞれの寝室に一鉢ずつ移動するサンスベリア↑空気清浄、リラックス狙いこれを置きながらキモチ、スクワット的動きをしてみるなかなか、きついけどできる範囲、体を動かそうまた、葉っぱが、出てきたかわいかねさあ、気合いを入れて今日もお仕事かんばりましよう↓お友達ママがプレゼントしてくれたバイブル『「魔法のバランスレッスン」を学ぶ』ハタラクハハ歴自己紹介はこちら「ちよっと、会えますか？」お友達ママからのLINE何か相談ごと？大丈夫かな？と思って会いにいくとなんとなんとわたしたち夫婦の…ameblo.jp
05Jun
- 年の差を超え、時を越え
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら「飲みに行きますか？」社内打ち合わせの残業から声を掛けてもらって↑一緒にいいと？年齢が上になればなるほど誘うことには、躊躇うベテラン行きますか後輩くんたちと三人で、乾杯ー一人は、30代半ば一人は、20代前半の新入社員もう、後輩くんというのも申し訳ない年齢差↑親子すごく人間できてる二人経歴や留学、入社経緯を聞いたり改めて、魅力的な人柄に触れたり「さすが」が過ぎてすごい！へえー！が、止まらない小学２年生で息子がサッカーを始めた頃当時、大学生でそのクラブチームのコーチをしていた30代後輩くん私は、平日の練習を見に行く機会はほぼなくてその時の面識はなかったけど息子と後輩くんは、お互い知っていて下の名前で呼ぶ息子もちょうどその頃の後輩くんと同じ年齢になりこうやってお世話になったコーチでもある後輩くんと飲むそんなご縁も、ありがたく、面白い↓この頃ね『新年度開始＆念願サッカー』息子がず～っと習いたかったサッカー一人で鍵を持たせて、練習場まで行かせる踏ん切りがつかず、「暖かくなったらね」「夕方明るくなってきたらね」と、延ばし延ばしにし…ameblo.jp後輩くんたちありのままで、そのままでがんばりーね特に、新入社員応援しとーけんごはんも、ちゃんと食べりーね↑溢れるエア母乳
04Jun
- 九大学研都市、昭和バスに乗る
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら九州大学方面で、お仕事九大学研都市駅から、バスで移動初めて乗る昭和バスちょっと新鮮、旅気分ニモカで、ピッ仕事を終えて帰りも駅まで、バス利用「ゲートウェイ」っていう名前の停留所があったり↑高輪？終点近くから車内で、九大の校歌が流れたり↑校歌？九大卒の後輩くんによると歌っているのも、九大生らしいへぇーご当地感、よいなぁお店も増えてどんどん開けてるこの辺り変わる風景に、びっくりだよ↑九大と言えば、六本松の昭和生まれ
- 博多とりかわ　ぐるり
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちらお仕事帰り後輩くんたちと中洲の焼き鳥屋さん博多とりかわ　ぐるり　へ店名に「とりかわ」が入るお店注文はまず「とりかわ」から、やね↑まさに看板メニューたれ、塩、しょうゆ3種の食べ比べそれぞれ違う味わいもちカリで、楽しい、美味しいその他梅しそ豚バラなど焼き物も、各種いただくほどよいサイズの一品料理も揃ってて中洲で気軽に立ち寄れるお店だなぁトークも愉快に、ぐるぐるぐるりごちそうさまでした博多とりかわぐるり (中洲川端/居酒屋)★★★☆☆3.30 ■中洲川端駅徒歩2分!博多名物『とりかわ』をご賞味あれ!! ■予算(夜):￥3,000～￥3,999s.tabelog.com
03Jun
- Apple Storeに行く
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら買ってから、三年ちょっと日々、お世話になっているiPhoneここのところバッテリーの減りが早くなり時に熱くなり何より液晶が白っぽく不思議な線も入るようになってこのまま使い続けるにはかなり危険な気がして買い替えることにネットで申し込みをして↑パパにしてもらって天神・西通りのApple Store へ前と同じ機種、同じ白のSE小さめサイズ、容量、お値段ともに迷わず、これ！のミニマム暮らし下取りは3000円お支払いをして何よりデータ移行がスムーズで、びっくり待ち受けもアプリの配置、LINEの履歴も撮った画像も全て、前のまんまノンストレスだなぁなんて賢い、スマートな、フォンこれからは充電しながら使うとか落とすとかなるべく、スマホにストレスをかけることはしないよう大事に使おうそれにしても、Apple Storeものすごい人人人で賑わってるガラスの全面に緑吹き抜けの、おしゃれ空間データ移行を待っている間は大画面で説明中の位置情報の管理など機能説明のワークショップに耳を傾けるへえービデオでの映像作り写真の撮り方などその他にも、色々なワークショップが開催されていて参加できれば、面白そうだなぁ↑らくらくフォン的、機能で十分な人きっと、知らないことだらけそうそう来春以降から、マイナンバーがiPhone搭載可能になるとかそれは、どうなんだiPhone SE（第3世代）simフリー端末本体のみ（楽天モバイル回線なし）新品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
02Jun
- ラブアースに参加する
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら福岡恒例のお掃除イベントラブアースメインは来週かな梅雨入りは、まだ先の６月初日暑い日差しに、紫陽花も、きれいな色今年も、クリーンアップに参加してゴミを拾ったり草を刈ったり雑草をとったりポイ捨ては、随分、少ないけどそれでも、やっぱりタバコの吸い殻がチラホラ吸う人のマナー、残念だなあ軍手でワシワシ作業久しぶりにダンゴムシも、たくさん、間近に見るちよっと汗かく、いい運動水分補給お茶のペットボトルもありがたいサービス皆さん、お疲れ様でした
- 冷凍ストック、バナナなフレンチトースト
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら余って、カットして冷凍していた食パン熟して、カットして冷凍していたバナナ二つの命を生かそうよのフレンチトースト↑大袈裟、かつ、毎度のパターン北海道の小麦のパン北海道のてんさい糖北海道のバターグリーンコープの卵低脂肪牛乳トロトロ焼いたバナナにナッツとシリアルカラダによいのか、よくないのか背徳、甘めの朝ごはんまあ、ほっこりごちそうさまでしたパパは、早朝から地域の行事で外出↑毎週土日、本当にえらいと思うさあ、日焼け止めを塗って私も、地球を愛しに出掛けましょう
01Jun
- 息子、サマーインターン
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら今日から6月↑早いサッカー部の集まりに合わせ夏の帰省時期を東京組のお友達と擦り合わせてる息子どんな感じ？しかし、まだまだ未定６月から動くサマーインターンの予定次第らしいサマーインターン？大学３年生が企業にエントリーして短期の業務経験そのまま内定に繋がる場合もあるらしいそういえば、この間一緒に飲んだ新入社員ちゃんもうちのインターン経験者って言ってたなあん？留学したいって言ってたけど就職？↑敢えて聞かず、そこは本人お任せ今日の夕暮れいいお天気自分の人生、思うように人の出会い、縁は大事にね親は、応援するのみと、学生時代の学費と生活費かな今までのインターンは、アルバイト的『息子、インターンが始まる』ハタラクハハ歴自己紹介はこちら大学３年生になりゼミに加えてインターンが始まったらしい息子インターン＝インターンシップ在学中に、企業内で仕事を経験するプログ…ameblo.jp
- 天神地下街、サラダボウル専門店へ
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら天神地下街にオープンしたWith Greenサラダボウルの専門店癒しの後輩ちゃんが「行ってみたい」と、一緒にランチちょっと並んで、サラダを選ぶどれにする？ボールのサイズ、トッピング色々選べるドレッシングも、選べる私は、蒸し鶏とりんごのサラダドレッシングはメニューに合うものをおすすめしてくれたけど敢えてクリーミータイプから、ナッツ後輩ちやんは季節限定、初夏のトマトサルサとチリコンカンのメキシカンサラダプラススープをオーダーいずれも、Mサイズにしてバゲット付き1000円以上は、まあ、お安くはないけど思ったよりは、ボリュームがあったなあ↑個人の感想イートインは、ほぼ女性テイクアウトもあって糖質制限中の方などにいいかもしれませんね美味しく、ヘルシーごちそうさまでしたメニュー | 公式サイト WithGreen/ウィズグリーンWithGreen/ウィズグリーンのサラダメニューのご紹介ページです。季節限定サラダから、オリジナルサラダ、カスタムサラダまでバリエーション豊かに揃えております。アレルギーや栄養情報もご参照ください。withgreen.club
31May
- 新玉ねき、たくさんスープ
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちらグリーンコープ、たくさん届いた新玉ねぎオリーブオイルで早朝から、炒めて、炒めて途中、刻んだニンニクと我が家の自家製月桂樹コンソメ、入れてササミも、入れてコトコト、コトコトちょい醤油と、ブラックペッパー冷蔵庫に入れて夜は、オニオングラタンスープ翌朝スープに五分づき玄米を入れて、雑炊豆乳ヨーグルトに冷凍ブルーベリーと大麦若葉の青汁パウダー残りのスープは、冷凍庫新玉ねぎ、食べ尽くすローテーション滋味、そして、地味な茶色ほっこり、ごちそうさまでした
30May
- 彩果の宝石をいただく
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちらいただいたフルーツゼリー彩果の宝石フルーツの果汁や果皮の色々な味が楽しめる個装テレワークにパクパク大人向けの、やわらかグミ的？一粒のこだわり｜彩果の宝石　オフィシャルサイトwww.saikano-hoseki.jp福岡は、三越で買えるのねごちそうさまでしたバラ売り彩果の宝石 40個入りサイカノホウセキフルーツゼリー当店限定お楽しみセット(食品さ)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お中元ギフト送料無料彩果の宝石フルーツゼリーコレクション FC301楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
29May
- ラグジュアリーなランチをありがたく、お得に
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちらお得なランチクーポンがあるとお声掛け＆予約をいただき中洲の川沿いへ久しぶりに、オンア　ターブル天井吹き抜けの明るいラグジュアリーな空間　まず、おしゃれドリンクバー迷うなぁノンアルコールサングリアにしよう↑仕事中ですパンも、好きなだけかぼちゃのパンなどにスモーキーなバターサラダと、新玉ねぎのポタージュ選べるメインから糸島ハーブでマリネしたチキンのチャコールグリル梅バルサミコソース↑って、いう素敵なお名前柔らかいお肉に、深い味わい美味し食後は、コーヒー時間があるならもっと居たいけどそうも行かない２割引きで、1360円ありがたく、美味しくごちそうさまでしたon A Table（オンアターブル）【公式】｜福岡・中州のレストラン | グラナダスィート福岡福岡・中洲にあるレストラン「on A Table（オンアターブル）」は落ち着きのある大人のレストランです。福岡の開放感抜群のレストランで味わう吟味された素材を存分に楽しめるメニューをご用意。約200席数を有する開放的な空間で、個室スペースもございます。onatable.granadasuite.com
- 単位取得のｅラーニング
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら消費生活アドバイザー↑消費者と、企業や行政との架け橋日々の仕事にはあまり直結はしていないけど資格更新のための単位取得↑もはや、名刺への記載と何かの役に立つかも？の保険会社からありがたくいただいたスキルアップの補助金で有資格者向け単位取得のeラーニング受け放題コースを申し込みちょっとずつゆるゆると土日に視聴中固いテーマだけでなくクレーム対応の感情をコントロールするコミュニケーションスキル心と体の仕組みを理解するストレスやネガティブな感情の解消方法介護や地球環境、ネット商法などなど普段の生活にも気づきをいただけるような内容が面白い周りで、学んでいる人趣味の粋ではなく資格に走る訳でもなく仕事や家のことをしっかりしつつこれからの自分をデザインしながら夜とか、週末とか思いを持ってチャレンジしてる人リスキリングしてる人へえー？そういうこと？そんな方々からその分野の話を聞くのって面白くって好き↑頭皮も中身も固い、おばさん脳刺激と少しの進化希望
28May
- 中洲の個室・コスパランチ、またまた大阪屋
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら最近続く出張で福岡にいらっしゃる方々一緒のお昼は、またまた大阪屋へ個室でゆっくり落ち着いて食事かできるのがいい海鮮丼と迷って日替わりの唐揚げに唐揚げは、このボリューム一緒に行った20代ダンシにお裾分け炊き込みこはんも、お櫃でおかわりOK卓上の容器に入った梅酒をつけた後の梅も、つまんでOKあさりの味噌汁にお刺身に、茶碗蒸しもついてこれで1200円は、やっばりすごい↑物価高騰の中、お店に感謝ごちそうさまでした博多・中洲川端の和食居酒屋「博多石焼大阪屋」個室はお祝いに人気博多・中洲で人気の和食居酒屋「博多石焼大阪屋」。博多の郷土料理である「石焼料理」と「久作鍋（すき焼き）」を名物料理として、地元だけでなく県外のお客様にも楽しんでいただいています。個室は記念日などお祝いに人気。www.osakaya-15.com
- プサン土産→韓国風うどん
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら釜山旅に行っていた愛する女子たちお土産を買ってきてくれましたたくさん、ありがとうございますその中の韓国海苔のフレーク？ふりかけ？普段いただく韓国海苔より甘めの味で、新鮮うどんにもかけて、韓国風に酒蒸しした鶏のササミゆで卵キムチ水菜、ミニトマト、大根おろし新玉ねぎの酢漬け適当に麺つゆと、ごま油とちょっとお酢に、すりごまと一味でタレっぽいものを作ってかけてみるごちそうさまでした