16ヶ月ぶりにホットヨガ
ハタラクハハ歴 自己紹介はこちらコロナ禍で長いこと休会しているホットヨガスタジオが檜のフロアに変わったり1日無料レッスンのご案内をいただいり福岡の感染も落ち着いてたし家族みんなワクチン二回目も終わったしで16ヶ月ぶりに行ってみることにしました来店チェックに換気感染対策もしっかり進化してるなぁ「Rayさん、お久しぶりぶりです!」いつもオンラインレッスンでお世話になっている大好きなインスタントラクターさん↑毎度、全国数百名が参加色々なレッスンから好きなものを選んで、随時参加する仕組み私は顔出ししていないからこちらが一方的に会ってる感ですが覚えててくれて、再会できてテン ションあがります「オンラインヨガ、よく参加してるんですよ」「そうなんですね!」癒しの音楽に、汗をたっぷりかいてすっきり心地よい音楽も、自分が発した言葉=言霊も波動として細胞に刺激を与えるそんな話も沁みるなぁ心地よい疲労感家に帰ったら、なんだか子供の頃の「プールから帰ってお昼寝したい」そんなホワホワ感を思い出しました毎晩の家でのオンラインヨガの手軽さもよいリアルの汗たっぷりのヨガもよいさて、どうするか、考えよう今朝もいいお天気今日は大きなオンライン会議で説明息子はテスト最終日親子乗り切りたい日 笑さあ、今週もがんばっていきましょう