地域の行事で
パパが、夜までずっと不在のお休み
えっ、夜も、ごはん、いらんと？
にやり
一日、好きなように
自分のペースで過ごせるなぁ
・カラダメンテ
かかりつけで、薬をもらって
整体で、上半身をほぐしてもらって
ウォーキングして
・メンタルメンテ
気になっていたお店、３軒覗いて
買い物して
・おうちメンテ
掃除して、たくさん洗濯して
リサイクルの仕分けして
玄米を三分づきに精米して
キャロットラペやらぬか漬けやら
野菜の副菜をたっぷり仕込んで
家計簿や書類整理して
・仕事メンテ
追いついていない諸々
ひっそり、がっつり、手を出して
とりあえず、週明けの目処をつけて
朝から夜まで
丸一日、すごく充実のひとり時間
ここのところ
ずーっと、追われてる感じと
ずーっと、カラカラしてる感
少し、リセットできたなぁ
道端の黄色のお花にとまる蝶々
かわいい
向かい風だったり
大雨だったり
暑い暑い日差しだったり
自分じゃ、どうしようもないこと
自分で、なんとかしないといけないこと
生きてると、色々あるよねぇ
時に、羽を休めたり、蜜を吸ったり
そんなことも、大事
なんて、蝶々に身を重ねて
花の前に、しゃがみこむおばさん
心身、無理をし過ぎない
自分を許したり、逃したり かな
そんなこんな
ふんふん、考えながら
ふんふん、歩いていたら
歩いた距離、10㎞
これも、血流メンテ