通院も一区切り
痛みや違和感も落ち着いてきて
少しずつ、少しずつ
カラダも元の感じに
動かせるようになってきた
しばらくやっていなかった
オンラインヨガも復活
ゆるやかなクラスで、ゆるやかに
（まあ、もともと、ユルユル）
ライトの色を変えて、気分も変えて
ゆっくり、ゆっくり
ストレッチと深呼吸
プレゼントでいただいた
タッチすると色が変わる
お気に入りのライト
色々と、っぽいものがあるなぁ
オンラインヨガは
20分〜60分、毎日たくさんのコースから
リアルタイムのレッスンが受けられて
1ヶ月1000円切るっていう
びっくりな、ラバ
（初期の頃の入会価格）
インストラクターさんの
ちょっとしたトークや声掛けにも
気づきや癒しがあって
短いレッスンのヨガでも
凝り固まった心身がやわらぎ
流れ流れて
カラダの中に、すっきりミントが走る
そんな感覚
カナリ カタイ カラダ ノヒト
自己流、ヘンテコポーズながら
インストラクターさんや皆さんには
こちらの姿は映らない設定に
故、精神衛生上も、リラックス
