ランニング教室に参加する③〜ご褒美おやつ〜




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ランニング教室の最後に

参加者にいただいた、どら焼


走った後の糖分補給〜

ありがとうございます



薬院「たまあん」というお店の

ねこ耳どらやき　らしい


この耳の形と表情、癒されるなぁ



からの

コンビニで、冷えたノンアルを買って

くーっと、飲み干すパパ


うまっ　　やね



今回、学んだアドバイスも踏まえて　


これから、ぼちぼち、歩いたり、走ったり

少しずつ、体力作り、続けたい



こちらの「ネコどら」も、かわいい