週末の、朝昼兼用ブランチ
ほうれん草パン
（食べたのは、この半分）
目玉焼き
キャベツ（ターメリック）
キャロットラペ、玉ねぎマリネ
ミニトマト
残り物の、鶏と野菜のトマトのスープ
（味噌を隠し味）
豆乳ヨーグルト
（キウイ・プルーン・ナッツ・大麦青葉
コラーゲンパウダー）
カフェオレ
（カルシウム強化の低脂肪乳
無糖コーヒー・シナモンパウダー）
何かと怪しく、粉を振り撒いている感
ごちそうさまでした
さあ、７月も最終週
暑くて暑くて、どうにかなりそうですが
今週もバランスよく食べて
しっかり働きましょう