整え日〜蒸され緩めて月光浴〜

ハタラクハハ歴 自己紹介はこちら

久々に、温泉に入って、塩サウナ

体を蒸して、しっかり汗をかく

そして、家では

フェイススチームを当てて

顔を蒸す

オンラインヨガで

ゆるりストレッチもする

ここのところ

ずっと慌しかったカラダ

少し緩めてリセットかな

洋服も

冬物のおしゃれ着洗いと、衣替え

その他

クリーニングに出すもの

廃品回収の古布で出すもの

カットして掃除用に使うもの

メーカーのリサイクル買取に回すもの

色々仕分けて

心身、お部屋も、少しすっきり

今夜は満月

きれいな月だなぁ

水晶、お財布、人間

それぞれベランダで、月光浴タイム

ココロも、カラダも、身の回りも

色々あるけどさ

負のものは解き放して

空を見上げ、整えて

また明日から、がんばろう