お天気のよかった週末
まだまだ風は冷たいけど
だんだん春を感じるなぁ
ここのところ、お休みは
山口、大分、東京と移動続きだったので
この週末は、カラダと家のメンテ
睡眠とって
胃腸を休める食べ物をとって
オンラインでヨガをしたり
歩いたり
冷蔵庫の中を拭きあげたり
分別リサイクルや、大物の洗濯をしたり
ベランダグリーンの掃除など
それにしても、洗濯中も掃除中も
目が痒くて、鼻水とくしゃみが出る
きたきた、花粉のシーズンイン
（目を取り出して、鼻を外して
丸洗いしたい気分）
花粉爆発デーの昨日の夕暮れ
空は、きれいに見えた
検索したら、AIが教えてくれた
花粉に効果ある食品
コーヒーなどのポリフェノールもいいらしい
普段から毎日かかさない
ビタミンCのカプセル
国産ひきわり納豆
豆乳ヨーグルト
温かいほうじ茶か緑茶
コーヒーも飲んでる
意識して摂ってる感あるけど
足りてないのか、花粉が多いのか
薬、飲むかなぁ
さあ、今日も花粉日和？
定時よりぐんと早めの早朝会議スタート
（日和はおかしい）
花粉に負けず
今週もがんばって働きましょう