なんだか、トッピングが

モリモリになったカレー

(大雑把な気性)



鶏ももミンチの辛口カレーに
半玄米の押し麦ごはん

ゆで卵、さつまいも、蓮根、ほうれん草
らっきょう
パパの好きなものをドコドコのせてみた

「カレーの味が深い、フルーティー?」
とパパ


おっ、違いがわかると?


ルーは、いつものだけど

今回、初めて
玉ねぎの皮のベジブロスで
煮込んでみた

グリーンコープの玉ねぎ

一番外側の皮は捨てて、次の皮から
お酢と塩の水で、よく洗って
弱火で煮込んで、茶色く煮出したもの